孕晚期各种不适，求支招！

最近进入孕晚期，各种不适接踵而来，想问问有没有同样经历的姐妹可以分享一下经验。

我现在34周了，走一会儿或者坐一会儿就腰疼得厉害，躺着才舒服一点。腋下还出现了几条棕色的线，特别明显。最难受的是晚上睡觉，总觉得枕头太低，胸腔有压迫感，呼吸不畅，垫高一点又不太舒服。

还有打喷嚏漏尿的问题，虽然是第一胎但已经开始出现了，不知道生完会不会更严重。胃也不舒服，吃饭还想吐，跟孕早期一样。

最近肚子还特别痒，不知道是不是要长妊娠纹了，用水敷着能缓解一点。

想问问大家有没有什么缓解这些症状的好方法？特别是呼吸不畅的问题，需要去医院吸氧吗？