孕晚期宫缩频繁但无规律，是快生了吗？

最近37周+1天，这两三天经常出现宫缩伴随肚子痛，但休息几分钟就能缓解。医生说是假性宫缩，可晚上睡觉时特别明显，搞得我很紧张。想问问有经验的宝妈们，这种情况离真正发动还有多久？我第一胎是见红后生的，这次完全不一样，好怕突然破水来不及去医院。另外宝宝已经入盆了，双顶径8.6，医生说头围偏小但整体发育正常，现在大概6斤重。