孕期身体不适应对方法

经历过两次怀孕，我整理了一些常见身体不适的处理方法：

1. 耻骨疼痛：中医诊断可能是体质太寒太虚导致，会引起假性宫缩。建议找专业中医调理，但用药前务必咨询医生。

2. 腿酸腿痒：右胯右腿又酸又痛时，可以自己按摩，用枕头垫着屁屁缓解。皮肤痒可以擦茶油，如果持续不适要及时就医。

3. 假性宫缩：吃饱后站起来或走路时出现宫缩是正常的，医生说子宫敏感的话休息能缓解就不怕。但如果伴随疼痛就要注意了。

4. 脐带绕颈：很多宝宝都会绕颈一周，可以和宝宝多沟通，让它自己调整位置。

5. 痔疮问题：孕期容易长痔疮，可以尝试蒸苹果吃，严重时要及时就医。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。孕期身体变化大，遇到不适不要硬撑，及时咨询专业医生最稳妥。