孕期散步的注意事项 最近发现很多孕妈都在讨论孕期散步的问题，我也来分享一下自己的经验。我现在孕晚期了，每天坚持散步，但发现走多了会肚子发紧发硬，还有明显的拉扯感。 有经验的孕妈告诉我，这种情况要走走停停，不要一口气走太多。可以分早上和下午两次活动，感觉不舒服就停下来休息。我试了试这个方法，确实好多了。 不过每个人的情况不一样，有的孕妈说她们走一万步都没问题，而我走两千多步就到极限了。医生说这可能跟胎盘位置有关，前壁的会比较显怀，也容易累。 想问问其他孕妈们，你们孕期都是怎么安排活动的？走多了会有什么不适吗？有什么缓解的好方法？