胎盘低置保胎亲历指南

Tina咚咚咚咚咚咚

孕12周+6天

四维查出胎盘低千万别慌！我两次胎盘低都平安度过：

必须遵守的底线
- 绝对禁止同房（可能引发大出血）
- 避免下蹲/弯腰动作
- 控制散步时间（每天＜30分钟）
我的躺赢姿势
- 侧卧时腿间夹孕妇枕
- 屁股下垫枕头抬高
- 吃饭都靠在床头解决
复查时间线周数检查项目我的结果
24周四维胎盘距宫颈口1.8cm
28周 B超复查上移2.5cm
32周最终确认完全正常

复查时间线	周数	检查项目	我的结果
24周	四维	胎盘距宫颈口1.8cm
28周	B超复查	上移2.5cm
32周	最终确认	完全正常

避坑提醒：① 别信"同房能让胎盘上去"的谣言② 出现褐色分泌物立即卧床③ 28周前大部分能自然上涨

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对

来自广州市

热门评论(4)

城堡里的蓝精灵

胎盘低置的话需要保胎的，在医生的指导下保胎也需要这些方法。

2026-01-20 06:36:53 · 来自邯郸市

娜娜小壳壳壳

谢谢你的分享。胎盘低置还是可以很好的保胎成功的

2026-01-20 01:14:05 · 来自北京市

铭铭，你最棒！

这个时候多注意休息

2026-01-19 23:26:17 · 来自沧州市

小摩羯妹妹v

这位妈妈分享得太详细了，胎盘低确实容易让人焦虑，但按她说的来，控制好活动量，绝对不同房，侧卧时用孕妇枕，感觉能缓解不少不适。她复查的时间线也很清楚，给其他准妈妈提供了很好的参考！

2026-01-19 18:46:15 · 来自广州

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