孕期头疼困扰，姐妹们有类似经历吗？

最近头疼得厉害，从昨天开始就感觉头要爆炸了一样，还伴随着反胃烧心。今天去诊所量了血压是60~90，医生说正常，但我还是觉得难受。

有姐妹说可能是没休息好，也有说是玩手机太久或者空气不流通导致的。我现在怀孕15周了，之前还好好的，就这次支原体感染咳嗽后，头疼得更严重了。医生建议我住院输液，但担心对宝宝不好，还在犹豫。

营养师说我营养跟不上，让我多吃肉，可我实在吃不下油腻的。今天炖了鲫鱼豆腐汤，炒了个包菜，勉强吃了一点。

姐妹们孕期有类似头疼的情况吗？都是怎么缓解的？求支招！