宝宝感冒护理亲测经验分享

最近群里好多宝宝感冒，我家娃也中招了，分享一下我的护理经验：

1. 观察症状：流透明鼻水+轻微鼻塞，可能是着凉了。我家是晚上睡觉穿太少冷到的，第二天就开始流鼻涕。

2. 穿衣法则：不要捂太厚！后颈温热就行。有个妈妈说她家穿太多都热出痱子了。

3. 土方法：炒生姜敷脚底板亲测有用，能缓解鼻塞。

4. 就医时机：如果持续流鼻涕2天以上或出现发热，建议去儿童医院。群里有个妈妈去福田儿童医院开了药。

注意事项：

• 每个宝宝体质不同，我家有效的可能不适合你家
• 感冒期间多喂温水
• 睡觉时把上半身垫高些能缓解鼻塞
• 用药前务必咨询医生