孕期控糖的酸甜苦辣 最近被确诊妊娠糖尿病，三个指标都没过，医生建议控制饮食。每天盯着血糖仪，感觉自己像个实验室的小白鼠。 最痛苦的是明明饿得慌，却要忍着不吃。昨晚看着老公大快朵颐地吃红烧肉，我只能默默啃我的荞麦馒头。更气人的是，连最爱的车厘子都不敢多吃，试过吃不到100克血糖就飙升。 现在一日三餐都要严格计算，早餐十点半吃粗粮包子配豆浆，下午五六点吃水煮菜，晚上加餐只能吃鸡蛋羹。最让我崩溃的是，医生说我的血糖情况可能需要打胰岛素，但餐后血糖才7.9就要打胰岛素，这也太严格了吧？ 有没有同样在控糖的孕妈？你们都是怎么熬过来的？求分享经验！
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
爱吃鱼的妈妈
的确是需要控制一下的
2026-01-20 00:02:33 · 来自大连市
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米多奇妈妈
控糖确实不容易的事
2026-01-20 00:02:03 · 来自石家庄市
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辣鬼酸甜5566
你这经历让我想起身边一个孕妈，她当时也是妊娠糖尿病，每天也是各种计算饮食，不过她心态特别好，还自己研究了不少低糖食谱，把饮食变得有趣多了。你也可以试试，说不定能缓解下焦虑。
2026-01-19 20:03:33 · 来自广州
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