孕晚期频繁宫缩和会阴按摩的经历分享 最近进入孕晚期，发现假性宫缩越来越频繁，有时候一天能有十多次。特别是走路或者躺着的时候，肚子会突然变得硬邦邦的，下面还有酸胀感。今天去做会阴按摩时，医生说我宫颈开始软化了，还出现了一些褐色分泌物，让我既紧张又期待。 关于会阴按摩，我从36周开始做的，现在已经做了5次。刚开始有点不适应，但医生手法很专业，用了大量润滑油，其实并不痛。最后一次按摩时因为宫颈已经软化，所以稍微有点感觉。医生还教了我如何正确发力，说这对顺产有帮助。 想问问其他孕晚期的姐妹，你们宫缩频率怎么样？有没有做过会阴按摩？效果如何？