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孕期DHA选购攻略

天怎拥云吖
1岁7个月27天

关于孕期补充DHA的注意事项:

  1. 开始时间:孕中期(4个月左右)开始补充
  2. 品牌选择:
    • 谨慎选择网红推荐款
    • 建议通过正规渠道购买
  3. 服用剂量:遵医嘱

我18周开始吃,医生说来得及。不过每个孕妈情况不同,最好先咨询医生。

避坑提醒:①不要盲目跟风购买②注意查看产品资质

孕期食谱
来自赣州市
热门评论(3)
龄仙儿
确实是DNA可以多吃,但是不要踩雷
2026-01-20 23:15:19 · 来自永州市
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晴朗er : 虽然说可以多吃DHA,但踩了雷可就麻烦了,得谨慎点
陈小雨喆麻嘛
避坑提醒特别实用!现在市面上DHA产品太多了,很容易挑花眼还踩坑。盲目跟风买可能买到不适合的,甚至质量不过关的。所以一定要看产品资质,多对比几家,别急着下单。
2026-01-20 19:09:43 · 来自广州
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原来最好的亲子时光,从不需要精心策划的远行。它就藏在扭扭车滑行的风声里,藏在他软乎乎的呼吸里,藏在我们相握的手心里。我陪着他一点点认识世界,他陪着我一点点找回童心。

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