宝宝厌奶期怎么办

最近我家宝宝进入厌奶期了，从三个月开始就不太好好喝奶，现在都一个多月了。昨天半夜4点20分喝了一次，到现在才喝了40ml，真是愁死我了！

群里好多妈妈都说自家宝宝也遇到了同样的情况。有的宝宝之前能喝170ml，现在只能喝120ml；有的宝宝喝奶量直接减少了一半。看来这是很多宝宝都会经历的阶段。

我试过各种方法，但效果都不太理想。有妈妈建议在胸前放块橘子皮，让宝宝闻着橘子皮味可能会吃奶，我准备试试看。

不知道其他宝妈们有没有什么好办法可以分享一下？这个厌奶期一般会持续多久啊？看着宝宝不好好喝奶，真的很着急。