胎停后如何调理身体再备孕

经历过两次胎停的我，现在终于迎来健康宝宝。分享我的调理经验：

1. 小月子注意事项

   • 至少休息半个月
   • 每天喝红枣枸杞茶
   • 避免碰凉水

2. 检查项目清单	项目	最佳时间	费用参考
   激素六项	月经第3天	300-400元
   染色体检查	随时	夫妻共2000元
   宫腔镜	月经干净后	1500元左右

3. 再孕准备① 提前3个月吃叶酸② 监测排卵期③ 保持心情放松

个人经验仅供参考，胎停原因复杂，建议先查明原因再备孕。我当时孕酮低吃药也不管用，后来发现是甲状腺问题。