母乳喂养的堵奶之痛

今天通乳疼得我直打抖，半个胸都堵得硬邦邦的，连腋下都肿了。通乳师说再晚两天来，挤出来的可能就是脓水了！黄色发炎的奶水看着就吓人，一个半小时的疏通简直像上刑[苦涩] 之前轻微堵奶几分钟就能通好，这次真是大意了。

姐妹们喂奶千万要注意啊，感觉有硬块一定要及时处理。我这次就是拖久了，结果遭了大罪。你们堵奶都怎么缓解的？有没有不疼的通乳方法？

另外想问下排残奶有必要吗？我这种容易堵奶的体质，断奶后是不是得专门去排一次？

哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(5)
米多奇妈妈
还好去的及时呢太不容易了
2026-01-23 00:47:25 · 来自石家庄市
点赞
甜丁～ ： 是呀，不然更受罪，你堵过奶不？
她伴演小猫 ： 可不，晚了就麻烦咯！
仙界的宝贝ya
堵奶的时候让宝宝多吸吸，宝宝的吸力比通乳师可强多了。
2026-01-22 19:20:59 · 来自广州
点赞
悲颜宝贝
你说通乳疼得直打抖，这得是多遭罪啊！看来轻微堵奶的时候就得赶紧想办法，不然发展成这样，真是受大罪了。排残奶的话，我觉得还是得看个人情况，容易堵奶的话，可能还是得去排一排，省得以后麻烦。
2026-01-22 19:15:28 · 来自广州
点赞
相关推荐
宸宸哥俩
第7天
报喜健康女宝，儿女双全！
收藏
3
3
无心晴
第1天
孕期体重增长与自我调节今天突然发现自己体重已经120斤了，怀孕前最高才47公斤，这增长速度让我有点措手不及。虽然知道孕期体重增加是正常的，但看着镜子里的自己还是忍不住焦虑。尤其是脸明显圆了一圈，连老公都说我像变了个人。最近在群里看到有姐妹分享自己只胖肚子的经验，特别羡慕。我现在的肚子像个平底锅，不知道后期会不会长得更夸张。大家孕期都胖了多少斤？有什么控制体重的好方法吗？另外发现孕吐真的忍不了，有次想吐吐不出来特别难受，后来跟宝宝说'吐出来吧'，结果真的喷射型吐了好多。婆婆总说让我忍着，这怎么忍啊？
收藏
4
3
甜心之梦
第1天
孕期婆婆总拿过去说事，我该忍吗？今天婆婆一句话让我特别窝火，她说'你嫂子怀孕的时候又洗衣服又做饭，还接送孩子'。我直接怼回去了：'人和人能一样吗？那时候20多岁和现在快40岁能比吗？'婆婆想表达她当年生完孩子出月子就下地干活，但时代不同了啊！我老公倒是站在我这边，说他愿意手洗我的内衣裤。可婆婆这种比较真的让人很不舒服，最近说话越来越不中听了。姐妹们遇到过这种情况吗？该不该继续怼回去？还是为了家庭和睦忍着点？
收藏
5
7
戴红宝贝
第18天
娃是早产儿，喝雀巢早启能恩喝了一阵子，面临转奶问题，有没有安全又简单的转奶方法分享下？
收藏
2
点赞
妈妈网_cztwv1
第1天
二胎生活的酸甜苦辣最近家里大宝2岁8个月，二宝刚出生，真是体会到了什么叫'甜蜜的负担'。白天送大宝去幼儿园还好，回家带一个娃还算轻松。可一到周末就手忙脚乱，两个小家伙已经开始争宠了。最崩溃的是两个同时哭闹，都要妈妈抱的时候，真是分身乏术啊！现在二宝刚出生不久，大宝正处于特别黏人的阶段。有时候一个哭另一个也跟着哭，两个都要妈妈抱，真是让人又心疼又无奈。不过看着他们相亲相爱的样子，又觉得再辛苦也值得。想问问其他二胎妈妈，你们都是怎么平衡两个孩子的照顾呢？特别是当两个宝宝同时需要你的时候，有什么好的应对方法吗？
收藏
6
9
妈妈网_e7ytdc
第17天
超快顺产女宝一枚，愿所有宝妈都能如愿！
收藏
3
1
呕酱子
第1天
孕期糖耐没过，控糖好难坚持 最近做了糖耐检查，结果餐后1小时血糖超标了0.9，医生说要控糖到生。现在感觉特别难熬，平时爱吃的粥粉面都不能吃了，连水果都要限制。今天查了资料发现连糯玉米都不能吃，只能吃甜玉米。最痛苦的是我本来就不爱吃糙米饭，现在为了控糖不得不吃。 怀孕到现在已经重了13斤，医生还说超重了。现在每天吃饭都像上刑一样，先吃菜再吃肉最后才能吃一点糙米饭。晚上饿了只能喝点无糖酸奶或者吃点坚果。 最担心的是宝宝偏大一周，医生说如果孕晚期体重继续超标可能要考虑剖腹产。想问问其他孕妈都是怎么坚持控糖的？有什么好吃的控糖食谱推荐吗？
收藏
13
1
温柔月
第1天
宝宝玩具推荐：谷雨游戏桌最近给娃买了个谷雨游戏桌，没想到成了她的新宠！从四五个月玩到现在还爱不释手，功能特别多，有音乐、灯光和各种小机关，能锻炼宝宝的手部精细动作。现在小家伙玩得可溜了，还会自己换台找喜欢的音乐呢～我买的是电池款的，感觉比充电款耐用多了，用个把月还有电。价格也很实惠，130左右就能入手。之前看到有宝妈买充电款的，结果玩一会就没电了，经常要充电特别麻烦。这款玩具质量很好，不容易坏，能玩很久。比起那些小玩具，这种大一点的玩具性价比高多了。有需要的宝妈可以考虑入手，我家娃玩得可开心了！
收藏
5
5
妈妈网_blyk6z
第16天
攒了十个月的肉肉,兑换一件小棉袄！
收藏
4
4
昱小宝✨
第1天
宝宝肠绞痛让我崩溃的夜晚昨晚真是崩溃的一夜，宝宝从下午开始就一直哭闹不停，怎么哄都哄不好。我试了飞机抱、竖抱、趴着，都没用。宝宝哭得脸通红，一会儿停一会儿哭，感觉特别痛苦。老公不在家，我一个人抱着宝宝到凌晨4点多都没睡。早上8点又要带宝宝去医院检查，真的太累了。医生说可能是肠绞痛，让我多给宝宝按摩肚子。姐妹们有没有什么好办法能缓解宝宝肠绞痛？我真的快撑不住了，这几天几乎没怎么睡觉，感觉整个人都要崩溃了。
收藏
3
5
妈妈网_k7ni83
第1天
宝宝认母期谁抱都不行，熬成大熊猫了 最近宝宝进入认母期，谁抱都不行，就只认我。每天晚上都要熬到凌晨两点才能把宝宝哄睡，感觉自己都快熬成大熊猫了！ 宝宝才两个多月，本来以为认母期要三个月才开始，没想到提前了。现在只要别人一抱就哭，非得我抱着才安静。放下就醒，醒了就哭，真是让人又心疼又崩溃。 最难受的是白天还要上班，晚上又睡不好，眼睛都快睁不开了。老公也帮不上忙，因为宝宝就认我。有没有同样经历的宝妈？这种情况会持续多久啊？大家都是怎么熬过来的？
收藏
7
6
芊芊小仙818
第18天
为什么有些婆婆总是舍不得给儿媳花钱？ 我婆婆特别抠门，连10块钱的快递费都舍不得花。我坐月子想吃点好的，她总是嫌贵。我买点水果回来，她就说浪费钱。可她自己女儿要什么她都舍得给。最气人的是，她明明有钱，就是不愿意花在我身上。这种婆婆，真是让人无语。现在想想，与其指望婆婆，不如自己赚钱自己花，至少不用看人脸色。
收藏
6
6
星陨花
第1天
产后恢复与母乳喂养的困扰生完宝宝已经几天了，虽然身体轻松了不少，但遇到了不少新问题。最让我头疼的是母乳喂养，奶水清汤寡水的，宝宝都不太愿意吃。今天两边加起来才吸了这么一点（图片链接：），看着其他妈妈的浓稠母乳，真的好羡慕啊！另外伤口恢复也是个问题，轻微撕裂的伤口还在痛，特别是上厕所的时候都不敢用力。用了开塞露才稍微好点，但还是很担心会影响恢复。有经验的妈妈们都是怎么处理这些问题的呢？最近还发现乳晕变得又大又黑，自己看着都嫌弃（图片链接：）。听说时间久了会慢慢恢复，但还是有点焦虑。宝宝现在在照蓝光，黄疸值有点高，当妈的真是操不完的心啊！
收藏
5
8
微雨茶
第1天
孕早期反应与产检困惑：如何平衡孕吐与营养摄入？ 最近被孕早期反应折磨得够呛，早晨吐到胆汁都出来了，胃里火烧一样疼。昨天好不容易缓解了一天，今天又开始了新一轮的呕吐。最痛苦的是明明饿得发慌，但闻到饭菜味道就反胃，只能靠米线、面条这些碳水勉强维持。 去医院检查时医生警告我体重增长过快（11周已经胖了6斤），说这些精制碳水只会长在我身上。可问题是现在除了这些根本吃不下其他东西，连鸡蛋牛奶都觉得有怪味。更纠结的是产检医院距离家要两个多小时车程，县医院虽然近但服务态度差，上次问注意事项居然让我自己百度。 想问问姐妹们： 1. 有没有缓解孕吐又能保证营养的饮食方案？ 2. 11周除了建档还需要做哪些检查？（B超显示实际孕周11周） 3. 长途产检有什么注意事项？现在晕车反应特别严重
收藏
4
5
刘林荣marvel
第20天
为什么月子里的婆婆总是说一套做一套？ 我生完孩子坐月子，婆婆嘴上说会好好照顾我，结果连早餐都不给我做。每天就煮两个鸡蛋打发我，还说不知道我想吃什么。我饿得睡不着，老公却说是我要求太高。婆婆明明有时间，就是不愿意用心照顾。最气人的是，我买点水果回来，她还说坐月子不能吃水果。可我之前吃橘子的时候她怎么不说？这种说一套做一套的婆婆，真是让人心寒。
收藏
6
7
月下晓
第1天
孕期购物清单分享最近在准备待产包和宝宝用品，发现要买的东西真的好多啊！想和大家分享一下我的购物清单，也希望能得到一些建议～目前已经准备了婴儿床、车载宝宝椅和餐桌椅，还差婴儿推车没买。奶瓶和温奶器还在纠结品牌，有经验的宝妈可以推荐一下吗？看到这种可以加在床侧面的婴儿床感觉挺方便的，不知道实际使用体验如何？另外关于产后用品，我准备了月子服、产褥垫和安睡裤，不知道还需要准备些什么？有经验的宝妈可以分享一下吗？现在20周了，感觉时间过得好快，想趁着现在精力还好把东西都准备齐全。大家觉得还有什么必备物品是我漏掉的吗？
收藏
5
11
晴雨琉璃
第1天
孕期血糖检查分享 今天去做了普通血糖检查，结果显示血糖值5.1，医生说已经临界了，需要特别注意。这半个月我一直在控制饮食，不敢吃太多甜食，之前没注意的时候真是想吃什么就吃什么。 现在每天都要注意控制糖分摄入，水果也不敢吃太多。医生建议我平时多运动，定期监测血糖。孕期的血糖控制真的很重要，大家也要多注意哦！
收藏
4
7
妈妈网_y9ck82
第28天
在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
收藏
3
1
女王林大妞
第3天
在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
收藏
7
5
茉莉馨香
第1天
孕期喉咙痛怎么办？分享我的以毒攻毒小妙招 最近喉咙痛得厉害，连喝水都难受。群里姐妹问我喉咙痛吃什么，我直接晒出了我的酸辣粉照片！没错，我就是用'以毒攻毒'的方法，辣到出汗反而舒服多了。 不过正经建议还是有的，我平时会煮雪梨水喝，清甜又润喉。想放什么配料随自己喜好，我一般就简单放雪梨和一点点冰糖。 孕期的姐妹们都是怎么对付喉咙痛的呢？求分享更多小妙招～
收藏
5
8