孕期补铁实战分享：口服液VS药片怎么选

作为三胎老司机，这次孕中期查出血红蛋白偏低，亲测了几种补铁方法，给姐妹们参考~

先说说医生开的健脾生血片，一天三次每次三片，搭配钙片吃。用药前务必咨询医生，我吃了一个月头晕确实好转了，但65一盒只能吃八九天，自费的话有点肉疼。医保报销的姐妹可以让医生开，像我就只花了60块拿了生血片+钙片+降压药一个月的量。

后来试了这个酸铁口服液，酸甜口感比铁锈味的容易接受，10块钱一瓶每天两瓶，南沙医院开的。效果嘛，隔壁床孕妈说喝了两周指标就上来了。

补铁小贴士：

1. 铁剂和钙片要间隔2小时吃，否则影响吸收
2. 搭配维C果汁能促进铁吸收
3. 出现黑便是正常现象

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱