孕期体重增长与饮食控制的那些事儿 最近发现自己的体重增长得有点快，现在27周已经胖了20多斤了，好担心到孕晚期会控制不住。我一胎7个月时才106斤，生的时候145斤，这次感觉比上次长得更快。虽然我一日三餐正常吃，也不加餐，但体重还是蹭蹭往上涨。 群里有个姐妹整个孕期只长了1斤，说是严格控糖做到的，但我又怕控制得太严格影响宝宝发育。现在很纠结，既想控制体重，又担心营养不够。 还有个烦恼就是吃饱了就想躺着，医生说要多走动，但真的感觉好累啊。背都变厚了，照镜子的时候吓一跳，整个人圆了一圈。想知道其他孕妈都是怎么控制体重的？有没有什么好的建议？