孕期体重控制太难了！姐妹们都是怎么熬过来的？ 今天洗完澡一称体重，差点没晕过去！孕前60kg左右，现在五个月直接飙到68kg，肚子鼓得像气球一样，连二郎腿都翘不起来了[捂脸] 最可怕的是明明三餐都吃得很饱，下午三点就开始饿，晚上九点不加餐娃就在肚子里踢个不停。昨天半夜饿到连吃三碗米饭，今天中午又干掉了半盆牛肉...老公的衣服都快被我撑破了[破涕为笑] 看其他孕妈说整个孕期只重了16斤，医生还说胖太多会影响宝宝智力，吓得我赶紧放下手里的火龙果。可饿起来真的控制不住啊！有没有同款管不住嘴的姐妹？你们都是怎么控制体重的？ （附上今早拍的惊人体重秤照片，这数字看得我想哭）
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(4)
小桐桐9.11
小姐妹那就少吃多餐呢，平时吃完后可以适当的走动走动，这样子也有助于消化，控制好体重。
2026-01-26 05:50:55 · 来自清远市
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a瑾瑜妈妈
我孕期的时候也是没有控制好体重呢，整个孕期长了40斤呀。
2026-01-25 23:28:50 · 来自广州市
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素心、若雪
是啊呢总是控制不好么
2026-01-25 23:07:14 · 来自沧州市
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小麻雀的记录
你这情况太真实了，我怀孕时也这样，饿起来真的管不住嘴。其实可以少食多餐，把三餐分成五到六餐，这样既不会饿，也不容易吃太多，还能试试低糖水果代替零食
2026-01-25 19:41:38 · 来自广州
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