孕期体重控制不住怎么办？5个月胖15斤正常吗？
姐妹们救命啊！我现在孕5个月已经胖了15斤了，照这个速度下去怕是要突破160斤！每天饿得不行，中午12点吃完饭，下午3点就饿了，晚上9点不吃的话娃就在肚子里动个不停。最夸张的是有次饿狠了，一口气吃了三碗米饭！看着体重秤上的数字每天都在涨，真的好焦虑啊...有没有同款孕妈来支支招？
来自长治市
热门评论(5)
小犇犇HYH
我是觉得孕早期跟中期的时候，这个体重还是可以控制一下到了，到了孕晚期，真的就是控制不住了呀
2026-01-26 02:11:10 · 来自无锡市
1
果果奶茶
那还是有点偏重了呢，平时要营养均衡一点，可以吃一些粗粮，不容易长体重
2026-01-25 23:18:08 · 来自广州市
2
铭铭，你最棒！
孕期体重长的特别快
2026-01-25 22:48:31 · 来自沧州市
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快乐的肉夹馍
五个月胖15斤确实有点快啦，不过也别太焦虑，每个人体质不一样嘛。你老饿可能是宝宝吸收好，但别一下子吃太多米饭，可以准备点坚果、酸奶这些健康零食，饿的时候垫垫肚子，这样体重也能控制住。
2026-01-25 19:38:18 · 来自广州
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