为什么孕期失眠这么折磨人？ 最近晚上总是翻来覆去睡不着，一晚上只能断断续续睡4个小时，白天整个人都是昏昏沉沉的。躺下就咳嗽，坐起来才能稍微好点，各种止咳方法都试过了还是没用。更难受的是耻骨痛，晚上翻身像被针扎一样，起夜的时候老公拉我都像在拖一头猪[流泪]。孕晚期真的太煎熬了，姐妹们有什么缓解失眠的好办法吗？
孕期不适应对
来自重庆市
热门评论(3)
铭铭，你最棒！
是啊真的是太折磨人了
2026-01-26 22:48:14 · 来自沧州市
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you开心乐乐05 ： 可不嘛，这孕期失眠的折磨，没经历过的人真体会不到。
俏妹糖
孕期失眠真的太折磨人了，咳嗽加上耻骨痛，这俩凑一块儿简直要命！晚上睡不好，白天肯定没精神。其实可以试试用枕头垫高上半身，可能对咳嗽有帮助，耻骨痛的话，让老公帮忙按摩下，或许能缓解点
2026-01-26 17:08:50 · 来自广州
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