孕晚期水肿与便秘的烦恼

最近进入孕晚期，手脚都肿得像馒头一样，尤其是脚，连拖鞋都快穿不进去了。虽然知道这是孕期的常见现象，但看着自己肿成这样还是有点郁闷。更糟的是便秘问题也越来越严重，尝试了各种方法效果都不太理想。

试过早起空腹喝蜂蜜水，还听朋友建议滴了几滴香油在里面，虽然味道怪怪的但确实有点效果。最近开始吃益生菌，希望能改善肠道功能。医生还建议我多吃牛肉、鸡蛋这些高蛋白食物，说是能长胎不长肉，但我实在不爱吃牛肉，感觉像在啃木头渣子。

现在每天最痛苦的就是翻身，耻骨疼得厉害，感觉下半身都快废了。宝宝还特别活跃，动不动就在肚子里练功夫，踢得我肋骨生疼。离预产期越来越近，既期待又害怕，不知道其他准妈妈有没有类似的困扰？