过来人谈母乳喂养真相

刚生完二胎的宝妈血泪分享：

• 开奶痛到怀疑人生：宝宝吸的第一口堪比宫缩• 奶阵来了超尴尬：衣服突然湿一片• 实用好物：奶盾能缓解乳头皲裂（比乳贴好用）

两种主流做法：A派认为要坚持亲喂，宝宝是最好的通乳师B派选择混合喂养，晚上让家人喂奶粉自己能睡整觉

对我最有用的是：① 喂前热敷按摩② 正确衔乳姿势（含住乳晕不是乳头）③ 漏奶时按压乳头能止住

避坑提醒：堵奶千万别硬揉，找专业通乳师！

来自嘉兴市
热门评论(5)
易之烊呀
是的呀，那阵子来的时候真的是超级的多，一定要用上溢乳垫
2026-01-27 04:43:22 · 来自铜仁市
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欢乐泡泡 ： 真得要用溢乳垫哦
铭铭，你最棒！
母乳真的是太不容易了啊
2026-01-26 22:45:14 · 来自沧州市
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妈妈网_oppuo1 ： 太对啦，奶阵真的尴尬到抠脚趾，你有同样感受不？
糖葫芦宝物
开奶那会儿的疼真是刻骨铭心，不过奶阵湿衣服确实尴尬，特别是出门的时候，得随时备着防溢乳垫。奶盾确实是个神器，对乳头皲裂的缓解效果很明显，比乳贴实用多了。
2026-01-26 21:50:55 · 来自广州
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孕32周+1天
待产包避坑指南：这些东西真的用不上！生完才敢说的大实话！待产包真的不用买整套，我花了冤枉钱总结出这些经验：🚫鸡肋物品：刀纸（医院根本不用）产妇卫生巾（巨厚还不如夜用安睡裤）月子帽（我买的都没拆封）✅必囤好物：1️⃣产褥垫（20片起，内检、生完都要用）2️⃣会阴冷敷贴（顺产救星，能缓解撕裂痛）3️⃣妇洗瓶（产后清洗超方便，才十几块）薅羊毛技巧：母婴群经常有1分钱尿不湿试用装，云柔巾、隔尿垫也有神价。我产前囤的宜婴尿不湿才0.47/片，比bbc便宜一半还更软！⚠️血泪教训：①提前问清楚医院提供什么（比如我医院送包被）②别让婆婆准备几十只鸡...真的会吃吐③剖腹产记得备收腹带，医生要当场用
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甜心娜娜-bb
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元儿
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孕期产检选择与经验分享最近在考虑产检项目，发现唐筛和无创DNA的选择真是让人纠结。医生告诉我唐筛只要几十块但准确率只有50-60%，而无创要900多准确率却有98%。看了网上好多孕妈做唐筛不过还得再做无创，我干脆直接选择了无创，省得提心吊胆的。结果报告是从南宁那边实验室出的，医生直接微信发给我说低风险不用担心，超级方便！不过听说各地价格差好多，深圳才500块还有补贴，上海居然要3600，真是心疼在外打工的姐妹们。我现在26周+了，24周就把四维和糖耐一起做了。做四维时宝宝超配合，半小时就搞定，和他说话还会乖乖配合露嘴巴耳朵呢～建议做四维时一定要问医生这几个问题：脐带有没有绕颈有没有兔唇心脏有没有问题最近开始准备待产
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妈妈网_93ee7f
孕31周+4天
顺产vs剖腹产真实体验：过来人告诉你哪种更痛生过两胎的我，一胎顺转剖，二胎直接剖，来说说大实话：💥顺产的痛：宫缩痛像卡车碾肚子（持续10多小时）内检痛到抓床栏（医生整个手伸进去）侧切/撕裂后缝针（我闺蜜说比生还痛）💉剖腹产的痛：按肚子排恶露（每次护士来都发抖）下床刀口疼（得像树懒慢动作）打宫缩针（没想到剖完还要宫缩痛）✨真相时间：1️⃣无痛分娩不是完全无痛！只是减轻70%，而且会间断给药让你感受宫缩2️⃣剖腹产也要宫缩痛，只是比顺产轻3️⃣顺产完拉屎会变粗...真的会加重便秘我的选择建议：宝宝超过7斤直接剖（我顺7斤差点没命）怕痛的选剖，但要有指征想快速恢复选顺产⚠️重要提醒：①不要盲目坚持顺产，我痛两天两夜最后还是剖②**腹产要备好神
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美梦小美人
孕28周+2天
为什么无创DNA检查价格差异这么大？ 最近去做产检，发现无创DNA检查价格真是天差地别！我在上海做无创plus居然要3600，听说深圳才500，广西800-900，江苏更便宜。同一个检查项目，价格能差这么多，真是让人想不通。而且医生还说唐筛准确率只有50-60%，无创能到98%，这钱花得值不值啊？有没有和我一样被高价检查困扰的孕妈？
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还没有决定咻咻
孕31周+3天
孕期耻骨痛到哭？5个缓解妙招实测有效18周就开始耻骨痛的老孕妇来报道！右腿痛到翻身都困难，试了这些方法终于能睡了：1️⃣补钙要趁早医生说我痛是因为缺钙，现在每天2粒钙片+1杯牛奶。群里姐妹说吃铁片会便秘，我换成液体钙就好了2️⃣孕妇操有用跟着抖音做这几个动作特别有效：猫牛式（缓解腰部压力）侧卧抬腿（强化大腿肌肉）骨盆摇摆（每天5分钟）3️⃣睡觉夹枕头侧卧时把孕妇枕夹在两腿间，能减少骨盆压力。没买孕妇枕用普通枕头也行4️⃣热敷大法用热水袋敷痛处，注意温度别太高！有个宝妈说敷完能舒服2小时5️⃣避免这些动作：✖️突然转身✖️单腿站立穿裤子✖️爬楼梯（我改坐电梯后好多了）⚠️注意：①补钙要咨询医生，过量可能便秘②如果痛到无法走路要及时
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迷人的小瑶瑶
孕31周+6天
孕期产检选择：唐筛、无创还是羊穿？过来人的血泪经验作为二胎宝妈，我经历过各种产检的纠结。群里讨论最多的就是唐筛、无创和羊穿怎么选，这里分享我的亲身体验：1️⃣唐筛（几十块）准确率确实低，大概50-60%，我闺蜜做了三次都是临界风险，最后无创通过2️⃣无创分两种：普通版：广西900多，深圳500（有补贴），上海3600（无创plus）准确率98%，但要注意各地价格差巨大！有个姐妹在上海做花了3600，气得说够去广西旅游+检查了3️⃣羊穿（三四千）最准但需要指征，我因为有点小问题想直接羊穿，医生反而不建议做个人建议：预算充足直接无创高龄或高风险再考虑羊穿唐筛真的容易搞心态⚠️重要提醒：①无创报告一般7-10天出，没接到电话就是好消息②不同地区报销
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妈妈网_7kni1v
孕29周+4天
就是想问一下四维照片宝宝鼻子大生下也会宝宝鼻子大吗😂
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MJ.宝妈
孕31周+0天
待产包到底该怎么准备？买整套还是分开买？ 准备待产包真是让人头大！看网上卖的整套待产包，里面好多东西感觉用不上，但分开买又太麻烦。我已经陆陆续续买了好多：产褥垫、刀纸、宝宝衣服，但包被、帽子这些小东西还没买。听说有些医院会送部分待产用品，但又怕不够用。到底哪些是必备的？哪些是鸡肋？过来人给点建议吧！
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查家族n
孕30周+4天
孕期便秘的痛苦谁能懂？补铁后更严重了！ 怀孕后便秘真的太痛苦了！本来孕期就容易便秘，医生让补铁后情况更严重了。吃铁片拉出来的便便都是黑的，有时候好几天都排不出来。试过各种方法：多喝水、吃火龙果、喝西梅汁，效果都不明显。听说顺产后便秘会更严重，我现在都害怕生了。姐妹们有没有什么缓解便秘的好办法？
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甜甜一笑
孕30周+5天
我现在已经到孕晚期了，可性的欲望却很强，几乎两三天就会想。老公在外地工作，十来天才能回来一次。每次他回来，我都特别期待亲密接触。可做的时候，没几分钟他就结束了，这让我心里很失落。我不明白为什么会这样，难道是他工作太累了？还是因为我怀孕的缘故让他有了心理负担？
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妈妈网_mdolw
孕29周+3天
有没有出生完宝宝衣服穿不完了，送点给我，做完试管，钱也花光了，宝宝4月份出生了，一样都还没有钱买，怎么办，怎么办，现在好难过，有没有🈶人跟我一样，四十岁了，走了几年的试管，现在如愿，现在穷得一无所有
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景涵6
孕30周+0天
30周啦 盼望着休假😁
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hai橙子麻麻
孕29周+1天
姐妹们，我想问一下，怀孕29周了，胎动的时候，肚子会疼吗？特别是晚上，胎动肚子会疼，正常吗？
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妈妈网_7uksaa
孕32周+0天
宝宝每天都规律胎动了，但是胎动的动静太大了，是不是缺氧了呀？ 每天都准时胎动很大
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妈妈网_wrfo8e
孕30周+0天
孕30周可以做肝功能抽血、可以做白带化验、可以做妇科检查（外阴阴道、宫颈、子宫、附件）、胸片检查可以做吗？
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金小金07
孕30周+0天
谁懂啊 原来宝宝在麻麻肚子里是介个样子啊宝宝第二个月： 已有胎心和胎芽，运用b超可以看到 宝宝第三个月： 大多数器官都出具模型，是一个“小人了” 宝宝第四个月： 内脏器官几乎发育完全，四肢可以轻微活动 宝宝第五个月： 通过b超可以看到小脑袋，身体长出一层胎毛 宝宝第六个月： 能感觉到动作，初步发育成人的模样 宝宝第七个月： 孕育速度变快，开始长肉肉 胖嘟嘟的了 宝宝第八个月： 骨骼强健，可以听到体外语言交流啦 宝宝第九个月： 足月宝宝，身上胎毛开始脱落 宝宝第十个月： 宝宝身体内系统已经发育成熟，随时都有可能出生啦  接住好孕希望宝宝健健康康到来～
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heromina
孕29周+2天
二胎孕妈护肤心得：精简护肤，皮肤反而变好了！ 怀二宝28周，家里还有个一岁七个月的大宝，每天在学校和家庭之间切换，忙得脚不沾地。好多朋友问我孕期这么忙，整个人的皮肤状态却还挺稳当，我的护肤心得：给皮肤做减法，精简护肤才是王道。 在选择护理产品上遵循的几大原则 ① 避开几大主要禁用成分：水杨酸、A醇、高浓度美白成分、有害防腐剂。 ② 没必要买孕妇专用护肤品，我感觉很多都是打着“孕妇专用”的幌子，直接价格提高好几倍。 ③ 认准成分精简，温和保湿类的护理产品。 孕期最常用的保湿霜是丝塔芙大白罐，没怀孕前完全不知道，从备孕开始就频繁在各个社交软件上看见妈妈们分享，自从用了第一罐后，脑子里溜过一句话：真不愧是妈妈们严选的保湿霜，真好用！ 会选丝塔芙大白罐也是因为她符合我前面说的挑选原则，成分表干干净净，无香精、无酒精、无激素，主要功效就是保湿，背靠的也是皮肤科药企高德美，不用担心自己有再次过敏的风险，而且国内的烟酰胺版本脸上和身上都能用 我汇总了几个孕期常用的用法供大家参考： √直接当日常面霜：乳霜质地，很容易推开，我现在早晚直接拿它当面霜用，保湿力完全够，有时候脸上太干了也会直接用它来厚敷，敷个15min，再用湿巾擦掉，第二天起来脸上软软的，鼻子那边也不容易脱皮了。 √搭配妊娠油：孕期最担心长纹，现在每天洗完澡都有一套固定流程：先涂一层丝塔芙妊娠油，接着再用大白罐重点涂抹肚子、屁股和大腿这些容易干燥、长纹的部分，以霜锁油双重保湿。这样一套下来，保湿力up，原本脆弱的皮肤屏障也更强韧了。 √待产包首选：它还被我当成给二宝的见面礼，早早地就塞进了待产包。等宝宝出生了，就给他用上这温和滋润的保湿霜，还能预防湿疹。 对了，孕妇和宝宝用记得买国内无烟酰胺版本~当妈妈后买东西就图个安心踏实，丝塔芙大白罐能实实在在地解决我的问题。如果你也在孕期找一款让人放心的保湿霜，赶紧试试它！
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751
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小雅仙女q
孕31周+3天
孕期到底该不该继续吃叶酸？ 建档时医生让继续吃叶酸，可亲戚说三个月后不用吃。现在买了斯利安又纠结，有的孕妈吃到生，有的早停了。到底该听谁的？最近孕吐严重，吃维生素B6能缓解吗？
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