孕期控糖的烦恼与经验分享 最近做了糖耐检查，结果餐后两小时的血糖值偏高，医生建议我要开始控糖了。虽然只是高了一点点，但为了宝宝的健康，还是得认真对待。 其实我平时饮食还算规律，一天三顿正常吃，没想到还是中招了。医生让我去听营养课，学习如何搭配饮食，但我觉得好麻烦啊，而且还要花钱买资料。有姐妹说其实自己在家控制饮食也可以，不用太紧张。 现在最痛苦的是，看到奶茶、蛋糕、冰淇淋这些甜食都要忍住。今天路过甜品店，闻到香味差点走不动路[捂脸]。不过为了宝宝，再馋也得忍住。 想问问其他孕妈们，你们是怎么控糖的？有什么好吃的低糖零食推荐吗？还有，控糖期间真的完全不能碰甜食吗？偶尔吃一点点可以吗？
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(1)
wu小风潮
控糖确实挺不容易的，特别是像奶茶蛋糕这些平时爱吃的都得戒掉。其实控糖不一定要完全拒绝甜食，偶尔吃一点点解解馋应该没问题，但千万别多吃，不然血糖一下子就上去了。
2026-02-01 17:55:11 · 来自广州
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日葵薇
第1天
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Neko
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雨中玫
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朵朵丫
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妈妈网_1ipajs
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孕晚期假性宫缩应对指南作为二胎妈妈，分享下假性宫缩的处理经验。孕晚期肚子发紧发硬太常见了，但要注意区分真假宫缩：假性宫缩：不规律、变换姿势能缓解、持续时间短真宫缩：越来越频繁、疼痛感加强、伴随见红破水我的缓解方法：立即停止活动，左侧卧休息喝温水放松记录宫缩频率（用APP很方便）超过1小时不缓解要及时就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要盲目吃韭菜等可能刺激宫缩的食物②频繁宫缩要警惕早产
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云烟浅
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甜蜜派
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50kg小公主
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花小影✨
第1天
孕期与婆婆的矛盾让我心力交瘁最近真是被婆婆气得睡不着觉。怀孕37周了，婆婆居然当着我面说'我当年生都没打无痛，你也别打'，转头又跟老公装可怜。更过分的是，老公完全不相信我的话，还说'想给你一嘴巴'！现在每天提心吊胆的，生怕坐月子时婆婆给我使绊子。今天跟姐妹们吐槽才发现，原来这么多人都遇到过类似的糟心事。有个姐妹说她婆婆故意做她不爱吃的火锅，还有个说婆婆连排骨汤都要对着干。我现在就想知道，孕期到底能不能离婚？这日子真的过不下去了！老公动不动就吼我，待产包拖到37周都不收拾，感觉怀孕就是我一个人的事。姐妹们有没有类似经历？都是怎么处理的啊？
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十八姐妹zxy
第27天
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雪小菲
第1天
孕晚期胎动频繁，需要担心吗？今天宝宝动得特别频繁，感觉已经持续了一个小时左右，有点担心会不会有什么问题。之前产检医生说胎动多是好事，说明宝宝活泼，但这么长时间不停还是让我有些紧张。有没有同样经历的孕妈？这种情况需要去医院检查吗？
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星眸泪
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