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小dada妈妈
1岁8个月30天
🧨带娃做年夜饭太费劲?这四道懒人菜,1岁娃跟大人一桌吃,省事又讨喜! 一边带娃一边做年夜饭真的不容易,今天分享我家的四款快手年夜饭菜谱,不用单独做辅食,宝宝和大人一桌吃,每道菜都有好寓意,厨房小白也能轻松上手! 🐟年年有余 做法: 1. 鳕鱼块用姜片、柠檬汁去腥,再用宝宝酱油腌制15分钟,切成小丁。 2. 番茄一个切头挖空做鱼头,其余切丁备用。 3. 起锅烧油,下蒜末炒香,倒入番茄丁炒出汁,加入20毫升水淀粉。 4. 倒入鳕鱼丁翻炒至变色,用胡萝卜片做鱼鳍、小面圈做眼睛,摆出鱼的造型。 亮点:酸甜开胃,没有鱼刺,宝宝吃着放心,寓意“年年有余,大吉大利”。 🌽金玉满堂 做法: 1. 火龙果对半切开,挖出果肉切块;玉米、青豆、胡萝卜粒焯水备用。 2. 大虾去皮去虾线开背,用柠檬汁、宝宝酱油腌制。 3. 起锅烧油,倒入所有食材翻炒均匀,加盐调味,最后装回火龙果壳里。 亮点:红红火火,颜值超高,寓意“金玉满堂,财源滚滚”。 🍊橙心如翼 做法: 1. 鸡翅洗净划几刀,橙子一个切片、一个挤汁,加入姜片、宝宝酱油、少许蜂蜜和食用油抓匀,腌制1小时。 2. 烤箱180度预热,烤盘铺油纸,先摆上鸡翅,再铺上橙子片,烤15分钟。 3. 取出鸡翅,刷一层腌制的酱汁,再烤15分钟即可。 亮点:外焦里嫩,软嫩好脱骨,一点不油腻,寓意“心想事成,展翅高飞”。 🍍菠有福气 做法: 1. 水开加少许油,倒入青豆、玉米、胡萝卜粒和荷兰豆焯烫1分钟捞出沥干。 2. 虾仁切小段,用宝宝酱油腌制一会儿。 3. 起锅烧油,倒入所有焯好的食材和虾仁翻炒1分钟,淋入少许水淀粉勾芡,最后用荷兰豆和玉米粒摆出菠萝造型。 亮点:颜色鲜艳,宝宝抓着吃超香,寓意新的一年“万事顺遂,有福气”。 这四道菜做法简单,带娃的时候也能轻松搞定!不用单独给宝宝做辅食,全家一起吃,既省时又有年味~
懒人年夜饭 晒晒我家的年味 新年奇庙会「马」上达
来自丹东市
热门评论(31)
编辑昵称-94yoyo
金玉满堂里的食材都很健康,大虾和火龙果搭配得真好,营养又美味,必须试试!
2026-02-10 15:45:30 · 来自青岛市
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沧海蒙-Cha-Cha
年年有余这道菜太妙啦,鳕鱼没刺,宝宝吃着安全,造型还可爱,必须学起来!
2026-02-10 14:24:39 · 来自南通市
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boy琪琪妈666666
橙心如翼”里加的蜂蜜,宝宝能吃吗,会不会太甜啦?
2026-02-10 13:21:33 · 来自西安市
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癫婆子1999
这些菜营养搭配得也好,有肉有菜还有水果,宝宝吃了身体棒,过年就做起来!
2026-02-10 12:08:07 · 来自台州市
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o_O插曲1326
这些菜不用单独给宝宝做辅食,全家一起吃,真是省时又省力,太适合我这种懒人妈妈啦
2026-02-10 11:08:31 · 来自广州市
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ha糖糖12加油
菠有福气的食材搭配好丰富,颜色鲜艳,宝宝看到就有食欲,太赞啦
2026-02-10 10:02:13 · 来自临沂市
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晨宇的麻麻!01
这些菜谱太贴心啦,带娃做年夜饭也不愁啦,全家一起热热闹闹过大年
2026-02-10 08:55:56 · 来自淄博市
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我爱yiyiyiyi俏妈
菠有福气这道菜颜色好鲜艳,摆成菠萝造型太有创意了,宝宝抓着吃肯定超有趣
2026-02-10 07:57:19 · 来自徐州市
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北极美如意you
以前过年为宝宝辅食发愁,现在有了这菜谱,全家一起吃,年味更浓啦,太感谢分享!
2026-02-10 06:57:15 · 来自青岛市
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佳淼淼亲宝贝
金玉满堂颜值真高,火龙果壳当碗太有想法了,食材也丰富,宝宝肯定吃得超开心!
2026-02-10 06:08:09 · 来自沧州市
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