
【马年辅食打卡】Day4 | 15 月龄的黄金烤玉米蔬菜烩
宝宝月龄: 15 个月
辅食名称: 黄金烤玉米蔬菜烩(配新鲜草莓)
1. 春节寓意: 金灿灿的烤玉米粒,犹如小马驹阳光下飞扬的鬃毛,寓意新的一年宝宝如小马般茁壮、生活金黄丰足。
2. 做法与口感: 将甜玉米烤至焦香后剥粒,与煸炒出香味的蘑菇片,软烂的菠菜一同烩制。蘑菇提供鲜味,菠菜补充铁质,烤玉米粒增添咀嚼趣味和自然甜香。搭配的新鲜草莓作为餐后水果,清爽解腻,补充维C。
今天给尝试软固体食物阶段的宝宝做了这道营养均衡的烩饭。烤玉米的微焦香气宝宝非常喜欢,用手抓着一粒粒吃得很专注。蘑菇和菠菜都处理得很软烂,易于吞咽。草莓是宝宝的最爱,看到红彤彤的果子就手舞足蹈。整体准备时间约20分钟,健康快手,适合作为宝宝的一餐主食。
来自长沙市

































































































































































































