
【马年辅食打卡】Day50|👶宝宝月龄:
📍辅食名称:
💡做法要点/口感反馈/春节寓意:【马年辅食打卡】Day50|8岁娃超爱的干煸双菇
宝宝月龄:8岁
辅食名称:干煸蟹味菇+杏鲍菇
亮点:
1. 两种菌菇搭配,口感脆嫩又有嚼劲,鲜香入味,娃点名连吃三顿都不腻。
2. 低脂高营养,富含优质蛋白和膳食纤维,不用放肉也能香到舔盘,健康又下饭。
做法要点:
- 杏鲍菇撕成细条,蟹味菇去根洗净,先不放油干煸出水分,再用少许油和葱爆香。
- 加少许盐、生抽和黑胡椒调味,翻炒均匀即可,简单又好吃。
来自西双版纳傣族自治州





































































































































































