青椒炒蛋，青椒炒腊肠，加了两种辣椒，青椒炒蛋加点小米辣，也好好吃吖。
来自深圳市
热门评论(5)
妈妈网_jbloy1
伙食不错好吃有营养
2026-03-11 13:19:33 · 来自西安市
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小侯同学
嗯嗯，自己喜欢吃就可以了么
2026-03-07 23:32:13 · 来自临沂市
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奕扬宝宝520
看起来很好吃的样子
2026-03-07 15:23:14 · 来自苏州市
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十六十九8899
青椒炒蛋加小米辣，这搭配口感上是不是会更丰富些，辣度能接受不？
2026-03-07 15:11:56 · 来自广州
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shine约会彩虹6251
青椒炒蛋里加小米辣，这个创意真不错！看来你是个很会研究美食的人，这样炒出来的蛋肯定又嫩又辣，特别下饭。青椒炒腊肠也是个经典组合，两种做法都值得一试。
2026-03-07 15:07:22 · 来自广州
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3岁以上
海龟爸爸适合15岁用吗？我妹妹15岁了皮肤开始长痘，看到海龟爸爸有款青少年洗面奶不知道合不合适。
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妈网种草官
3岁以上
女神节请查收！妳的「爱己+爱娃」双倍幸福指南当妈不是牺牲，是升级，为母则刚，亦可璀璨发光。👸爱娃是本能，爱己是底气，两者从来都不是单选题，我全都要💅恰逢女神节，小编为大家送上私藏宝藏「WOW闪光女神好物宣告特辑」这是一份能让妈妈悄悄变美、带娃更省力的「魔法清单」还你不焦虑的自在日常！还可以生成你的专属WOW瞬间海报！晒出美照（单人、亲子、全家福都可），以最美的姿态，自信宣告你的万丈光芒。每个妈妈，都有自己闪闪发光的时刻，大胆晒出你的WOW瞬间！✨爱己「内在滋养力」，爱己好物推荐妈妈的世界装满了孩子的点滴日常，也别忘了留一份偏爱给自己，爱自己从不是选择题，而是必须重视的必答题！小编在这期特辑里，直接被这款GREENEVERS麦角硫因五合一
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Coffee妈咪
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选对口粮让娃1个月长2斤，胖成奶fufu小团子✨ 😇养娃后才懂，老母亲的终极快乐就是：娃能吃能睡、体重稳步涨！我家小宝之前喝奶粉总爱闹肚肚，便便不成形，😔儿保时体重一直偏轻，抱着都是轻飘飘的，急得我整夜睡不着。 😆后面换了港版美素佳儿金装后，真的迎来了养娃“开挂期”！😃足足长了2斤！现在小脸蛋圆成小苹果，胳膊腿儿全是软乎乎的小肉肉，抱在怀里沉甸甸的，连爷爷奶奶都笑着说“养得好！“ 🙆能有这么大变化，全靠它超给力的五强联手配方！天然 NOVAS 易消化蛋白分子细小结构柔软，酪蛋白矿物化系数＜7.5，宝宝肚肚轻松消化，吃进去的营养不浪费；新添加的 MLC 易吸收乳脂能减少钙皂形成，助力钙质吸收，营养吸收稳了，🚗🚗体重自然稳步上涨～ 😻还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌的三重组合，简直是肚肚“维稳神器”！益生元给肚肚里的好菌喂饱饭，让宝宝肚肚从内到外更强壮。自从喝了它，娃每天都是规律的黄金软便，再也没闹过胀气，谁见了都想rua～ 😻加分项满满还不踩雷！升级后 DHA 含量是原来的 2 倍，达到38mg/100g，还含有胆碱、牛磺酸、唾液酸，30多种关键营养一杯搞定。；奶源源自荷兰自家农场，100% 原装进口，鲜奶 2 小时直送、一次成粉，锁住 90% 天然蛋白小分子，没有额外添加蔗糖、麦芽糊精和香精，给娃喝超放心～ 😇粉质细腻不结块，冲泡时不用费劲搅拌，温水一冲就溶解，奶瓶壁干干净净的。口味是天然清淡的奶香，我家娃现在每天主动抱着学饮杯吨吨吨，边喝边玩小玩偶，喝奶这件事根本不用催～ 新手宝妈别再为选奶粉焦虑啦！ 👉如果你家也有宝宝体重长得慢、肚肚总闹情绪，真的不妨试试这款。选对奶粉，养好肚肚，长肉真的可以是自然而然的事。
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备产不踩坑✅ 待产包必囤这口奶，混合喂养也能平稳衔接孕晚期，是新手妈妈既期待又紧张的时刻。整理待产包清单时，大家往往会把宝宝的衣服、纸尿裤，以及自己的产褥垫、月子服塞得满满当当，却很容易忽略一个至关重要的“关键项”——新生儿的第一罐配方粉。要知道，在我们平台的后台数据显示，“开奶不顺”“新生儿黄疸期体重下降需补充喂养”“妈妈产后初期母乳不足”是困扰新手家庭的TOP3喂养难题。这罐看似备用的奶粉，实则是产后喂养中不可或缺的一环——它不仅是开奶不顺时的应急保障，更是混合喂养能否顺利过渡的关键支点。今天就来拆解新手妈妈的高频踩坑误区，教你科学选奶，帮你精准锁定适配新生儿的“应急口粮”，让备产和喂养都少走弯路！ 🍼第一口奶粉选TA，混合喂养超省心备产新
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早产宝宝黄疸难题怎么破？学会区分和处理，守护宝宝健康！早产宝宝黄疸是因为肝脏功能不完善，胆红素代谢异常，浓度升高引起的一种疾病，对比足月儿，早产宝宝黄疸的发病几率要高，所以一定要重视早产宝宝黄疸这个问题。早产宝宝的黄疸问题不能忽视，但只要掌握了正确的区分和处理方法，并在日常生活中做好预防，才能保护好宝宝的健康，为宝宝创造一个健康安全的成长环境。
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儿科专家谈|宝宝反复起红疹、皮肤痒怎么办？  最近经常有父母带着宝宝来门诊看皮肤问题，最常见的问题就是：宝宝身上反复起红疹。其实，起红疹大部分是由湿疹引起的。湿疹会让宝宝瘙痒难忍，如果没有被重视，症状会越来越严重，长久下去，可能还会影响到生长发育。
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压力大睡不好✨赛君乐抚神康益生菌太懂我了 天天焦虑、胡思乱想、入睡难、半夜醒、情绪紧绷 越熬越累，肠胃也跟着不舒服😭 试过很多助眠的，直到挖到这款抚神康 ✅长双歧杆菌+富硒，专利菌株更靠谱 ✅调节肠脑轴，舒缓紧张、平复焦虑情绪 ✅帮着稳住睡眠，入睡更快、睡得更沉 ✅顺带调理肠胃，胀气、不舒服都缓解 ✅温和食补，不是药，日常吃很安心 上班族、熬夜党、情绪敏感、睡浅易醒都适配 温水冲、直接吃都方便，小小一条随身带 坚持吃，心情变平稳，夜里不翻来覆去 整个人轻松不少，白天也不昏沉🌙 养情绪、护睡眠、调肠胃，一瓶全搞定 焦虑失眠党、压力大的姐妹直接冲！
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新颖妈广佛之旅
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地铁能直达，不用远走，既能看花海：樱花正盛，紫金花还没凋谢；又能触到畜牧科普（3月14日 -3月15日）以【广货行天下·粤牧优品“的文明市集！ 一、交通出行｜地铁+停车场 地铁 3 号线五山站 A 出口（华农西南门） 1、入园后，骑上小电驴,就可以四处溜达啦~ 2、导航步行到教三大草坪（集市主会场） 自驾提前在手机选择车辆来访预约 二、本周末的文明集市 3月14-15日，9:00-17:00，周日15:00闭场 1、五宴齐开：全鸡宴、全牛宴、全鸽子宴、全猪宴、全鹅宴，一站式吃肉自由，潮汕牛肉丸、狮头鹅、清远鸡全品类尝鲜； 2、万份好礼现场参与能领温氏盐焗鸡、壹号土猪肉、燕塘牛奶等奖品； 3、科技互动：AI环控系统、无人喂养机器人、人形机器人互动，带娃看前沿科技，涨知识又有趣；科技文化巡游时间10:00-11:00！ 三、华南农业博物馆（本周末开放！） 很多带娃家庭想顺便逛博物馆涨知识！开放时段为上午9:00-12:00（11:30停止入场），下午15:00-17:00（16:30停止入场） tips:周一闭馆，周三、周五也正常开放，平时想错峰的也可以选工作日。 四、打卡华农饭堂 华农一共有六七个饭堂，建议去绿榕园，比较好吃。刷手支付即可。而4楼是茶楼，可以点菜的。 五、饭后散步到绿榕园旁边文创馆 听说这个小黄楼之前是教授住的地方哦~ 周末活动：紫荆音乐会暨校园十大歌手复赛 时间：14:30-21:00，分上下半场 地点：华农文创馆小黄楼 六、华农酸奶文化馆 饭后一小时喝瓶酸奶刚刚好！里面是咖啡厅、酸奶产品融合图书馆其实买杯普通酸奶即可！然后到外面的园林植物区拍照，好出片！ 七、预约攻略 很多老粉问我之前去华农到底要不要，这里统一提醒：校外人员必须提前预约，无预约不能进校！ 预约方式：“来访华农”，选择校外人员预约
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小软糖啊
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打好体质地基｜口粮选对了，宝宝的“软肋”也能变“铠甲”坦白说，我家宝宝从小就不是那种铁打的体质。天气一变，他可能就先打个喷嚏；别的小朋友活蹦乱跳，他可能就蔫蔫地想睡觉。当妈的最看不得这个，心里又急又自责，我都怀疑是不是第一口奶粉没选好，导致体质地基不牢固。 所以，现在给他选口粮，我真花了不少心思，说是半个奶粉成分研究员也不为过。DHA、OPO、益生菌这些词我都门儿清，甚至研究过各种奶粉排行，但很多奶粉是“单科冠军”，要么主打吸收，要么猛攻脑发育，但对于我家这种需要全面提升打基础的宝宝来说，总感觉是补了这边，那边又顾不上了。后来一个营养师朋友让我试试珍护铂萃，说是号称宝宝奶粉界的全能选手，很适合我家这种底子薄弱的小朋友，试了才知道，真的一点不夸张。
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AChu阿秋
3岁以上
泡温泉＋看动物！这个宝藏遛娃地不要错过！ 老广们都收到通知了吗？广州又又又降温啦！周末不妨一家人到温泉胜地清远，打卡国内首个动物主题温泉乐园，做“甩手老妈”，和孩子们开启一场神奇的温泉之旅吧！ #清远长隆#清远长隆温泉乐园#清远长隆森林王国#广州周末去哪儿#广州周末遛娃
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创业妈妈的“回春秘诀”！垮脸黄气退退退！ 作为创业麻麻 一边带娃一边创业 每天基本都是熬夜 脸色和状态都很一般！ 平常不化妆脸色都是蜡黄的！脸也是很干！ 内服保养的东西吃了不少！踩坑也踩不少！ 直到我遇到这个抗衰界的细胞充电宝：GREEN EVERS 5K瓶！ 它可不是普通的保养品！ 里面有麦角硫因，PQQ，胶原蛋白，透明质酸钠和维生素E。 坚持服用下来最大的感受皮肤没那么黄了，而且法令纹也看起来没那么深了！ 拯救了我的脸垮！！！ 我会一直坚持吃下去！而且吃法省心！ 早晚一粒！坚持下去！一起做“冻龄妈妈”
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小软糖啊
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跟着营养师妈妈 | 养出肉肉宝宝～ 宝宝到底几个月吃辅食？吃哪些辅食？怎么添加？一条视频讲清楚。 什么时候吃辅食？别只盯着6个月，要看3个信号。宝宝能坐稳，进食不顶舌，看到大人吃饭会抢勺子，这时添加辅食最合适。月龄太小肠胃不耐受，添加过晚又容易缺铁。 辅食添加顺序，记住一个口诀：从稀到稠，从细到粗，从单一到多样。 第一口辅食必须是高铁米粉，不要用米汤、粥水代替。宝宝6个月以后，从母乳或奶粉中获取的铁元素不足，米粉是补铁的关键。 冲调初期调稀，质地接近浓米汤，等宝宝适应后再慢慢增加浓稠度。 连续吃三五天米粉无异常，就可以添加菜泥、果泥。 蔬菜泥可选择胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥，蒸熟后用辅食机搅打细腻。 水果泥避开过酸过甜的种类，先从苹果泥、香蕉泥开始，用勺子直接刮取即可。 宝宝七八个月具备咀嚼能力后，可喂食软烂的块状食物，比如蒸南瓜、蒸土豆，切成1厘米左右的小方块，一捏就软，让宝宝自己抓着吃，还能锻炼咀嚼能力。 辅食添加要牢记：每次只添加一种新食物，连续吃3天，观察是否出现红疹、腹泻等情况，没有问题再更换。不要一次添加多种食物，避免宝宝过敏、腹泻时无法找到原因。 最后切记，宝宝辅食不要加盐、糖、酱油，也不要额外添加益生菌，否则会增加肾脏负担。
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Joymissbaby
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