二胎宝妈最近真被小宝的睡眠折腾得够呛😫！晚上小宝频繁夜醒，一晚上能醒好多次，我和宝爸都跟着遭罪。开始以为是卧室不够安静，又是隔音又是铺地毯，可小宝依旧睡不踏实。后来咨询了育儿专家，才知道秋冬转凉，小宝睡眠中踢被子易受凉，所以睡不安稳。现在每晚给小宝穿上睡袋，调好卧室温度，夜醒次数少多了，我俩也能睡个好觉啦🤗。