姐妹们，你们有没有想打算生二胎的，之前试探性的问我老公，他也想害怕以后年龄大了，自己身体不行，！
备孕食谱
来自南通市
热门评论(6)
8888小布偶高不
生二胎挺好
2026-04-08 18:39:03 · 来自广州
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8888小布偶高不  回复 26时髦老太太 ： 那还生二胎？
26时髦老太太  回复 8888小布偶高不 ： 累趴了属实
8888小布偶高不  回复 26时髦老太太 ： 累不累呀你
luckyRealye
没有，一直没有勇气呀，我老公是独生子，我说我们要个二胎，他说不要
2026-04-08 13:13:59 · 来自广州市
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heart冇乜特别
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小豆豆格
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📦近期养娃好物分享PLOG分享一些近期买买买的好物～ 就算孕中期喜欢给肚子里的宝宝囤货 大宝的东西也不会拉下～ ▫️大宝桌子 ▫️新生儿奶瓶 ▫️安抚牙胶 ▫️大宝短袖套装 ▫️最近喜欢的小玩偶～
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产后子宫收缩不好？超全护理指南✨哈喽~我是嘟妈👩🏻 产后子宫收缩不佳是常见问题，新手妈妈别焦虑，做好观察+科学护理，就能慢慢改善👇 🤰 自我判断方法 • 按压触感：产后小腹能摸到硬圆球，恢复中会逐渐变软、变小。 • 高度变化：产后一天子宫底在肚脐处，每天降1-2cm，10天左右腹部摸不到。 • 恶露观察：有血腥味无异味，从鲜红→淡红→白色，持续4-6周；量突增、有异味需警惕。 ✨ 日常促恢复妙招 1. 腹部按摩：双手顺时针轻揉小腹，每次5-10分钟，每天数次，助力子宫收缩。 2. 尽早活动：体力允许就下床走动，促进恶露排出、帮助子宫复旧。 3. 胸膝卧位：预防子宫后倾，利于恶露排出。 4. 饮食调理：多吃瘦肉、鸡蛋、动物肝脏，补充蛋白质和铁。 5.母乳喂养：本来就有计划母乳喂养的宝妈，母乳喂养时会刺激妈妈身体分泌催产素，不仅能让乳汁排出，还能强力刺激子宫肌肉收缩，帮子宫更快回缩到孕前大小。（没有就算了哈） ⚠️ 立即就医情况 • 宫缩疼痛剧烈，无法忍受 • 恶露量突增、有刺鼻臭味 • 体温超38.5℃发烧 • 宫缩痛超3天无好转 💡 嘟妈小总结💡 子宫恢复需要时间，不用过度焦虑。多走动、勤护理，恢复效果更好。出现异常别拖延，及时就医更稳妥✅
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