有没有夜猫子姐姐们，夫妻有点矛盾。影响我的心情，又是失眠。
来自佛山市
热门评论(15)
我是艾滢403
上次和老公吵架，我半夜起来煮了碗泡面，热气腾腾的，吃完心情莫名其妙就好了，失眠也跟着跑了
2026-04-11 17:21:03 · 来自广州
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瑞宝快乐 楼主 ： 我睡不着，他也睡不着，就像陌生人一样，话也不说
陈炳芮heart
有时候越想越气，干脆爬起来把衣柜重新整理了一遍，累得眼皮打架，倒头就睡，结果第二天矛盾都忘了
2026-04-11 17:18:30 · 来自广州
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瑞宝快乐 楼主 ： 睡不着😣我就玩手机，心情不是很好的那种
suexy2014
情绪不好的话那是会影响到睡眠的质量，可以听听音乐或者是看看书来帮助放松情绪，那样有助于入睡的。
2026-04-12 06:03:16 · 来自上海市
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熙宝1117mma ： 我之前情绪不好也试过听音乐，确实能让心情缓和点，这样入睡能容易些呢。
林果儿吉吉
其实有问题就及时沟通出来呀，不然就是说更加会影响到你的心情吧。
2026-04-12 03:12:15 · 来自东莞市
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121574348mma ： 你说得太对啦，有问题不沟通，这矛盾只会越来越大，心情也更糟糕。
钟金莲
有矛盾的时候确实会影响到精神状态比较差的，还是要调理好情绪比较好的。
2026-04-12 02:27:23 · 来自宁德市
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暮雪冰炫
有些事情不能太计较了，希望宝宝健健康康平平安安希望一切顺利心情愉快
2026-04-12 02:21:23 · 来自太原市
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yiall宝贝
这种事情情绪波动太大，可能会影响到睡眠的，不过双方还是好好的进行沟通一下的。
2026-04-12 01:22:39 · 来自宁德市
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夏晞儿
那你就自己心情放松，有什么事情可以好好的沟通，可以商量一下的呢。
2026-04-12 00:35:39 · 来自重庆市
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90媛姐儿
那有什么事情可以好好的沟通吧，多商量一下，自己心情放松一点点的
2026-04-11 23:50:52 · 来自重庆市
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yuxiaoweihaha
夫妻闹矛盾时，心里像压了块大石头，翻来覆去睡不着太正常了，我上次也这样盯着天花板到天亮呢。
2026-04-11 17:17:20 · 来自广州
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瑞宝快乐 楼主 ： 夫妻有矛盾很烦感，他人更加不想看，连睡觉更加想分开床睡
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