剖腹产疤痕与产后身材恢复碎碎念

生完娃看着自己的肚子真是想哭。我肚子上那条剖腹产刀口足足有十几厘米，而且感觉二胎的刀口比一胎明显多了，还变粗了。如果你也是剖腹产，过来人的血泪教训告诉你，产后最好穿高腰内裤！这样能把肚子上的大肥肉兜住，不仅好看点，还不容易摩擦到刀口。一次性内裤或者低腰内裤真的包不住肚脐眼，穿着也不舒服。饮食上也要管住嘴，乱吃虾、牛肉这些很容易让刀口发痒增生。平时可以抹点疤痕膏，像我花大价钱买的疤克还是有点用的。头三四个月是增生高发期，过个一两年其实就会慢慢变成一条白线啦。

生个娃真的感觉身体发生了好多变化。如果是顺产，可能面临打喷嚏漏尿的尴尬，有条件的可以去做做产康电疗激活一下盆底肌；如果是剖腹产，虽然下面没怎么松弛，但有的人可能因为子宫憩室导致月经时间变长。至于肚子上的那坨肉和妊娠纹，有人推荐去躺中医能量仓敷中药包瘦肚子，还有个终极大招是花好几万做腹壁成形手术把皮肉割掉……

差点忘了说，产后如果有用某品牌产妇卫生巾觉得闷热长痘痘或者起硬块的，千万别硬挤，我自己是用碘伏或者万金油涂一下才好转的（用药前务必咨询医生）。不过每个妈妈体质和恢复速度都不一样，咱也别太焦虑，感觉拿不准的直接去医院看看最放心！