反焦虑育儿：怎么培养情绪稳定的宝宝与满月长肉日常

当妈不仅是个体力活，更是个修炼脾气的过程！今天跟你们聊聊我带娃的实战经验，特别是怎么处理小家伙闯祸的瞬间。

【满月长肉小日常】先报个喜，我家纯母乳喂养，宝宝前三个月长得那是真快！出生时偏小，结果18天就长了一斤九两，刚满34天一上秤，已经8.3斤了，双下巴妥妥地全出来了！所以奶水好的妈妈千万别因为娃刚出生小就焦虑，慢慢都能追上来。

【教科书级的情绪引导法】聊聊带娃脾气这事儿。我家是男宝，难免有调皮捣蛋的时候。比如他把水杯打翻了，玻璃碎了一地，这种时候有两种主流做法：A派家长（比如我亲戚）认为是孩子故意的，必须立刻批评，把他拎到一边教训；B派经验也就是我的实操是，绝对不第一时间发火。我教大家一个绝招：一定要先看孩子的反应！如果他满脸惊恐害怕，说明他根本不知道扔了东西会碎满地，他预料不到这个后果。如果这时候你一顿凶，绝对会影响孩子的心理发育！就算他是故意的，我也会先把他抱开安慰他，然后帮他“命名情绪”。我会轻声问他：“你是不是刚才因为妈妈没给你拿玩具，你生气了？”我要让他先学会识别自己的情绪，知道自己发火是因为什么。等他情绪稳下来，再告诉他扔东西会有危险。人都是环境的产物，大人情绪稳定，孩子以后才能情绪稳定。

这也只是我对付我家小魔王的招数，每个宝宝性格都不一样，大家自己带娃的时候多摸索摸索就行，别给自己太大压力。