19+5体重胖了15.4斤，怎么控制体重，好难啊，每天都担心宝宝在肚子长什么样子，唉
来自南通市
热门评论(12)
小馨馨168
我们这个时候看一下身体情况吧，特别是怀孕期间，一定要控制饮食，少吃多餐才行。
2026-05-22 03:31:15 · 来自南宁市
点赞
suexy2014
孕妈妈是需要注意合理的饮食，尽量不要吃高热量或者是高糖分的食物，以免体重增加太快的了。
2026-04-25 05:28:34 · 来自上海市
点赞
林果儿吉吉
控制体重其实真的不难的，你现在到底是做了什么样的方法去控制了呢？
2026-04-24 16:36:40 · 来自东莞市
点赞
小猪妹！
尽量注意控制一下自己的饮食方面情况的话，这肯定还是有帮助的。
2026-04-24 15:17:22 · 来自汕尾市
点赞
小妙2015
怀孕十九周加五天的时候呢胖了十五点四斤要控制一下整个怀孕期间控制在二十五斤左右
2026-04-24 15:01:52 · 来自北京市
点赞
开心每一天930
我们整个怀孕过程中，体重增长30斤左右算是属于正常的，你自己做好产检就可以。
2026-04-24 15:00:43 · 来自南宁市
点赞
悠悠樱花飘
我那时候也是，后来发现是吃太多了，就试着把三餐分成五顿，每顿少吃点，这样肚子不饿，体重也没那么快涨啦。
2026-04-24 11:02:54 · 来自广州
点赞
钟金莲
确实要合理的安排饮食控制好才行的，整个期间控制在25~30斤范围的。
2026-04-24 11:02:13 · 来自宁德市
点赞
小猫咪来啦灵巧
孕中期体重涨得快正常，我试过每天晚饭后散散步，走个半小时，感觉整个人都轻松了，体重也没那么失控了。
2026-04-24 11:00:19 · 来自广州
点赞
yiall宝贝
这个要合理的安排饮食的，一般整个期间体重控制在25~30斤范围的，
2026-04-24 10:59:55 · 来自宁德市
点赞
相关推荐
涵涵容易心软
孕17周+6天
收藏
13
点赞
微光心愿
孕19周+2天
收藏
28
25
|2624_9626
孕19周+6天
收藏
10
21
Daisy美妈
孕18周+0天
收藏
9
点赞
努力向前!
孕18周+6天
收藏
11
20
南鸢浅墨
孕19周+0天
收藏
39
35
二胎孕妈温柔香
孕18周+6天
收藏
36
5
妈妈网_1uiaq
孕17周+2天
收藏
35
14
小金果妈妈一
孕17周+5天
收藏
10
16
妈妈网_5m6wo4
孕18周+5天
收藏
3
1
妈妈网_bt2hat
孕19周+5天
收藏
12
16
二胎孕妈温柔香
孕18周+6天
收藏
23
8
妈妈网l66b
孕18周+1天
收藏
19
点赞
Yan-鸟鸟
孕18周+0天
收藏
3
1
冉冉的妈妈吖
孕17周+3天
收藏
16
13
妈妈网_ld3rnp
孕19周+5天
收藏
12
18
我的小米粲
孕17周+3天
收藏
10
点赞
f1la3w
孕19周+6天
收藏
12
2
妈妈网_jeoxmj
孕16周+6天
收藏
4
8
妈妈网fxzv
孕16周+5天
收藏
13
点赞