肠胃娇弱宝宝的辅食添加血泪史

关于宝宝的辅食添加，尤其是肉类和水果，真的是一门大学问。适用月龄段一般是6-7个月开始，但每个宝宝的肠胃发育情况大不相同，必须时刻注意过敏提示，一旦拉肚子或者起疹子就要立刻停掉。

在什么时候给宝宝“开荤”吃肉这个问题上，妈妈们其实有两种主流做法：A派认为宝宝7个月左右就可以开始吃肉了，把肉放进辅食里煲熟，然后打碎给宝宝吃，因为每天大运动消耗大，不吃肉连走路都没力气；B派经验则是，如果宝宝肠胃实在太差，可以等到一岁左右再慢慢开荤，平时就给两口肉尝尝，吃多了拉肚子反而更难管理。

这里必须分享一个过来人的血泪教训：很多妈妈觉得多吃水果好，但其实很多水果都是寒凉的。如果你的宝宝肠胃比较娇弱，直接吃生苹果很容易拉肚子。正确的做法是把苹果蒸熟了吃，软一点也好咬，或者直接煮苹果水给宝宝喝，等娃大一点了再直接吃。

辅食添加真的是个精细活儿，不能看别人家娃吃什么就盲目跟风。如果宝宝肠胃特别敏感，建议大家在每次添加新食物前，还是多听听儿保医生的专业意见。