孕晚期胎监与宫缩避坑指南

姐妹们我跟你们说，孕晚期真的处处是坑，昨晚我差点把自己送进医院住院保胎！事情是这样的，我洗完澡之后肚子就开始有规律地疼了三四个小时，吓得我半夜都没睡好。今天一早跑去医院做胎监，机器一直滴滴滴地响个不停，旁边床的都没响过，我当时心都提到嗓子眼了。后来才知道，胎监机器滴滴响，要么是宝宝动得太厉害超过限值，要么是胎心太高，当然动得太少也不行，反正就是不合格得重做。医生看了我的情况，说胎监有宫缩的话是要住院保胎的，建议我住院观察。我实在不想住院，就回家自己感受了。后来我一复盘，发现竟然是因为我洗澡惹的祸！过来人的血泪教训啊，孕晚期洗澡千万别踩这三个大坑：第一水温不能太热，第二洗的时间不能太久，第三绝对不能拿花洒对着肚子直接冲热水！我昨晚因为觉得冷，水温开得高，又洗头又洗澡搞了很久，花洒还一直对着肚子淋，这三个大忌我全占了，直接刺激出假性宫缩了。平时肚子发硬发紧就算了，这种有规律的疼真的要命。所以大家洗澡最好背对着水，洗前面的时候用手护着点肚子，几分钟速战速决。平时在地铁上通勤也得护好肚子，现在的人抢座可猛了，别指望别人让座，自己保护好自己最重要。当然啦，这只是我的个人经历，每个孕妈情况不一样，如果真的肚子疼得厉害或者有出血，别像我一样硬扛，赶紧去医院听医生的安排才是正经事。