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孕14周+0天
孕期你们补铁,钙,DHA吗?
来自惠州市
热门评论(12)
小馨馨168
我们这个时候缺什么,你再考虑去补充吧,毕竟每个人的身体情况可能会不一样。
2026-05-08 09:33:23 · 来自南宁市
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眼角的笑意_04
孕期补铁、钙、DHA是很有必要的,能帮助宝宝发育,也能保护孕妈的健康:
2026-05-08 08:59:36 · 来自太原市
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开心每一天930
我们缺什么就需要赶紧补充吧,毕竟每个人的情况不一样,按照个人身体状况来判断。
2026-05-08 08:23:08 · 来自南宁市
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90媛姐儿
应该还是可以的,只要是营养比较丰富的话都还可以,自己不要挑食的嘛
2026-05-08 04:09:22 · 来自重庆市
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钟金莲
怀孕的时候就是要记得营养均衡搭配的,然后有缺少情况就要考虑进行补充的。早期一定要吃叶酸片的。
2026-05-08 02:03:58 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
想补的话当然是可以的,或者你先去检查清楚,你真的缺钙吗?或者缺这个dha吗?缺铁的话,这个可能是会缺。
2026-05-08 01:53:58 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
这些可以在孕中期的时候补充一下的呢,钙一般孕晚期就可以停的呢
2026-05-08 01:53:53 · 来自广州市
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yiall宝贝
这个当然要考虑就是合理的安排的,这样子才能够有利于促进健康的胎儿发育的。
2026-05-08 01:04:29 · 来自宁德市
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草莓的甜蜜灵儿
铁剂我是中期开始吃的,钙片一直吃到生,DHA偶尔想起来吃一粒,其实食补也挺重要的,不用太纠结。
2026-05-07 23:48:40 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期是否需补铁、钙、DHA取决于个体情况。铁用于预防缺铁性贫血,若孕妇有贫血或饮食缺铁需补充;钙对胎儿骨骼发育重要,饮食摄入不足需补;DHA利于胎儿脑和视网膜发育,非必需但可适当补充。建议通过均衡饮食获取,如瘦肉、绿叶菜、奶制品、鱼类等。若饮食无法满足需求或存在缺乏风险,可线下就诊,在医生指导下合理补充。
2026-05-07 23:46:22 · 来自广州
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