孕晚期发动前兆与生产实录：别慌，稳住就能赢

哎呀姐妹们，到了孕晚期真的是每天都在“诈胡”中度过！最近我这肚子天天发紧发硬，宝宝往下顶得小肚子紧绷绷的痛，这就是宫缩的感觉了。不过大家千万别一疼就往医院跑，我之前就是大半夜跑去医院，结果医生说是一指松软，宫颈长度还够，直接让我回家继续养着。其实假性宫缩没关系的，时不时都会有，只要不规律就不用太紧张。有个小细节大家一定要注意，越在意宝宝越折腾，你该吃吃该逛逛，瓜熟蒂落是个自然的过程。要是见红了也别慌，我当时见红颜色还挺深，像来大姨妈前奏一样，但肚子不疼，医生说没那么快，有的姐妹见红好几天了都没生呢。真正要生是那种规律的宫缩，比如三五分钟一次没停过，痛得厉害了再带上待产包去医院。【】说到生产，拉玛泽呼吸法真的要提前学起来，生的时候能帮大忙！至于无痛，我是强烈建议必须打！不想再体验那种要命的痛了。不过这里有两种主流情况：A派觉得打了无痛简直上了天堂，开指也快；B派经验是打了无痛反而开得慢了，甚至有的人打了还是会痛。但这玩意儿因人而异，能舒服一会是一会对吧！还有催产的问题，现在医院一般看宝宝体重，要是偏大（比如超过7斤）或者偏小营养跟不上，或者过了预产期留级，医生可能就会建议人工干预催产。我有个朋友就是宝宝太大没入盆，最后催产转剖腹产了。所以孕晚期真的要控制好体重。如果乳头条件不好，可以提前备个乳盾，大概15到20块钱左右一个，有备无患。这只是我家的情况和身边的例子，大家拿不准的时候千万别自己瞎琢磨，一定要听医生的安排哈！