马上36周了，最近特别喜欢吃碎冰冰和雪糕，每天都要吃一块，也不知道好不好，老公不让多吃
孕期饮食禁忌
来自绍兴市
热门评论(3)
小小乔咪咪
孕妈妈还是要注意尽量不要吃生冷的食物，因为顺产可能会刺激宫缩的，万一导致胎儿提早发动就麻烦了。
2026-05-09 01:51:29 · 来自南通市
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小小子pipi
我D乖乖，你这也太馋了吧，控制下
2026-05-08 23:43:02 · 来自广州
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小小乔咪咪
现在就少吃一点吧，就算是现在没有什么问题，但是宝宝出生之后，他的体质容易不是很好
2026-05-08 13:03:54 · 来自南通市
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YY小南柚宝贝
孕34周+3天
原来，失去一个见不得你好的朋友，是生完孩子后收到的最好礼物。 今天出门的时候，刚好遇到曾经和我非常要好的一个朋友。明明两人迎面走过，她却刻意把头扭到一边，连个正眼都没瞧我，仿佛我们是素不相识的陌生人。 那一刻我并不觉得难过，反而觉得有些可悲。起因其实非常荒唐，前两年我们两人同时备孕，她运气好先怀上了，生了个女儿。那段时间我肚子一直没动静，她话里话外没少带着嘲笑的意味，觉得我这辈子可能都当不了妈了。 后来老天眷顾，我不仅怀上了，还一次性生下了一对龙凤胎。本以为她会替我高兴，结果她什么都没说，直接在社交软件上把我彻底拉黑了。我后来才知道，她骨子里有着极度扭曲的重男轻女思想，甚至扬言如果自己生不出儿子就要离婚。 看到我儿女双全，那种难以掩饰的嫉妒心彻底把她吞噬了，让她连装都懒得装下去。婚姻和生育本来是一场自我修行，她却把这当成了博弈和炫耀的筹码，硬生生把自己逼进了一个死胡同。 女人的价值从来不需要靠生男孩来定义，更不需要靠踩低别人来获得优越感。看透了这些，我反倒觉得无比轻松，失去这样一个见不得我好的坏朋友，简直是我这辈子最赚的一笔买卖。
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妈妈网_7hlcvr
孕33周+4天
母乳亲喂与追奶真实经验大公开刚出月子或者还在坐月子的姐妹们，有没有觉得半夜亲喂真的是个体力活！我家宝宝现在经常是吸个五分钟就直接睡着了，怎么弄都弄不醒，弄得我特别崩溃，因为前面五分钟基本都是前奶，没啥脂肪不长肉的呀，而且吃不饱没多久又要醒来找奶。过来人的血泪教训千万别踩这个坑，就是一直让娃挂在身上无效吸吮！有两个主流做法：A派认为白天亲喂可以多逗逗娃别让他睡，B派经验是晚上直接用吸奶器吸出来瓶喂，这样娃能一口气喝饱一点，睡得也踏实，大人也能多睡会儿。我现在就是半夜挤出来，或者温一点冰箱里的存奶。顺便提一嘴，常温下奶水大概放1小时，25度空调房可以放3小时左右。亲喂还有一个尴尬的就是奶阵，宝宝吸一边的时候，另一边一直滴滴答
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李春梅love
孕33周+0天
孕晚期脚水肿，要怎么处理，吃什么东西可以消肿
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better123
孕32周+4天
原来，婚姻里最扎心的真相，是产后那一刻的“孤立无援” 以前总觉得，相亲认识的，只要人老实、能挣钱养家就行。后来才发现，没有感情基础的婚姻，在产后这道鬼门关面前，真的脆弱得像一张纸。 剖腹产的伤口还在隐隐作痛，肚子上的妊娠纹像蜈蚣一样难看。我因为涨奶疼得整晚睡不着，情绪崩溃哭了一会儿，他不但没有一句安慰，反而一脸不耐烦地丢下一句：“再哭我就不要你了。” 那一刻，我心里的最后一点温存彻底熄灭了。他甚至还在我娘家人面前，反复念叨给我买了多少东西、花了多少钱。这种精准到骨子里的算计，让我觉得眼前的这个男人陌生得可怕。 公公在家里一天三包烟，满屋子烟味，他却只会护着他爸，完全不顾孩子那点可怜的抵抗力。现在我终于看透了，婚姻有时候真的只是搭伙过日子。只要他还有口气，能出钱养家，我就当自己是单亲妈妈吧。 这种日子，真的过得一点指望都没有了。
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小凤神l
孕33周+6天
真的心寒了，那个花了一万多定的月子中心，终究还是让我住成了“牢笼” 我真的快要崩溃了。 现在正坐在月子中心的房间里。 眼睛哭得像核桃一样。 老公请了二十天假，今天刚走。 我感觉天都塌了。 原本以为花了一万多块钱，买的是舒心，是专业。 结果呢？ 阿姨的一对一服务变成了照顾好几个，看我娃睡着了就不管不顾。 更让我恶心的是，阿姨竟然趁我睡着，直接在我的房间上厕所。 那种味道，那种不被尊重的感觉，真的让我反胃。 合同里全是霸王条款，想退钱？门都没有。 这哪是坐月子，这简直是花钱买罪受。 我每天在这里数着日子过，还要忍受一小时吸一次奶的折磨。 这种孤独和无助，真的快把我逼疯了。 这种哑巴亏，我这辈子都不想再吃第二次了。
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妈妈网_oflwk8
孕32周+6天
孕期手麻肩痛腱鞘炎复发自救指南【孕期手麻自救方案】昨天夜里整个右手又麻又胀又痛。真的是难受死了。连同肩膀一直酸痛到手指。半夜老是被痛醒。以前老是长期侧着一边睡，其实特别容易压迫神经。加上我本来以前就有腱鞘炎的老毛病。怀孕前我经常擦活血的药油，吃点止痛药。但是现在怀孕了。什么药都不敢随便用，这里强调一下，孕期用药前务必咨询医生！我自己摸索出来的缓解办法。就是早上让老公一直帮忙按手指，慢慢活血活筋。上次我痛得不行，直接拿刮痧板轻轻刮了一下手臂和肩膀，感觉就好多了。反正没事也要多活动一下筋骨。让手和肩膀能伸展活动一下。不过这只是我个人的情况。要是实在痛得厉害影响生活，最好还是去医院挂个号听听大夫怎么说比较稳妥。
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吻女儿
孕33周+0天
喂养与回奶的抉择：过来人的血泪教训关于喂养和回奶，我有几句掏心窝子的话要分享。我当时奶特别多，一个小时就能吸出80ml，但我体质火气大，牙都疼得咬不动东西，真的想回奶了。如果你决定了要奶粉喂养，听我的，尽量在生完前3天就赶紧把回奶药吃上，千万别等涨奶疼得受不了了再去想办法。用药前务必咨询医生。关于吸奶器和喂养工具，我整理了一份清单供大家参考：物品名称亲测评价避坑提醒哇爱吸奶器单边电动的，亲测好用建议根据奶量决定买单边还是双边乳盾买了结果还是被吸烂了感觉用处不大，不用盲目囤货羊奶粉好吸收、好消化价格较贵，看宝宝吸收能力决定刀纸产后恶露期神器比卫生巾透气，一定要多备几包有个小细节大家一定要注意，如果你打算喂奶粉，记得提前准备好，住
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江江叮叮8686
孕34周+0天
家用胎心仪实测找胎心保姆级教程【找胎心的实战经验】很多姐妹刚买回胎心仪，自己在家根本找不到胎心。经常是听到呼呼的声音以为是胎心，其实那是血流声，真正的心跳声是像小马蹄一样卜卜卜的。而且孕11周或者12周左右，胎心位置是非常靠下的，肚子上肉多的姐妹就更难找了。孕早期的心跳会稍微偏高一些，大概在110到160之间都是正常的。为了让大家少走弯路，我总结了一下自己找胎心的方法。找胎心要点亲测操作细节寻找位置在小肚子周围找，大概肚脐下五指的地方，甚至要在毛毛里面或者上面一点慢慢找。移动手法绝对不要在肚子上频繁滑动！每到一个地方停留几秒钟，没声音再每次挪动一厘米。听诊判断先听到心跳声音，然后再停住稳一会，如果显示数值稳定了，那才是找准
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梦忆秋
孕33周+6天
救命！二胎晚期真的太难熬了，耻骨疼到怀疑人生... 我这二胎预产期是7月3号， 但总觉得老二肯定等不到那时候， 估计6月底就要发动了。 谁懂啊，现在肚子大得耻骨疼， 晚上翻个身都得咬牙切齿的， 白天还得强撑着辅导老大写作业， 真的是心力交瘁。 关于待产包我是一点没准备， 就打算给老二穿老大剩下的旧衣服。 反正夏天衣服穿几天就小了， 根本没必要买那么多。 最近产检娃还偏大了一周多， 医生让控制饮食， 我连鸡蛋都不敢多吃， 就怕到时候不好顺。 大家二胎都是提前生的吗？ 第一个顺了第二个是不是肯定能顺呀？
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以宠为荣的女皇lv
孕32周+1天
产后护理实战干货：刀纸、吸奶器与伤口恢复的那些坑亲爱的们，快生了的赶紧看过来，我这几天在医院真的是遭老罪了，但也有不少实战经验。先说待产包，【医院必备类】首推刀纸！别听网上瞎忽悠买什么计量卫生巾、安睡裤，我亲测真的不好用，医生都说了，那玩意儿不透气，对伤口恢复不好，尤其是剖腹产。我全程用的都是刀纸，虽然看着简陋，但透气性绝了，建议至少囤个三五包，一包肯定不够用。至于【自选物品类】，吸奶器可以备一个，我买的哇爱单边电动的，感觉还不错，但那个300多块的大嘴鸭对我来说完全没用上。如果是剖腹产，伤口护理得注意，我是用的可吸收美容线，但医生说要等结痂掉了、差不多20天后才能用祛疤凝胶，千万别急着上手。对了，月子鞋一定要买包脚后跟的，哪怕是夏天，产房
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九点八808
孕33周+0天
月子中心实测避坑：别让1.4万的血汗钱打了水漂月子中心真的，全是泪我住的这家，一共花了1.4万当时签合同说好的一对一结果呢？阿姨经常跑去管别的宝宝甚至还偷偷用我房间的洗手间我真的想原地退款可是那霸王条款拿出来，违约直接扣50%心都在滴血大家签合同前，一定要把“一对一”写死在纸上房型、服务项目，一个都不能少还有，尾款千万别急着交清最好先交个两三千定金，住进去观察三天再说不然真的太被动了顺便提一嘴，有些月子中心承诺的产后修复可能就是中药洗个头千万别被那些花里胡哨的套餐名给骗了哎，这只是我的教训，大家还是得根据自己的实际情况来选，毕竟每个地方行情不一样。
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灵活的成交女皇
孕32周+6天
真的累了，婆婆一句“我儿子养全家都瘦了”，彻底撕破了和平的假象 今天真的被恶心到了。 刚才婆婆在院子里坐着。 我挺着个大肚子，也去外面透透气。 她突然就开始叹气。 说看着她儿子最近瘦了，心疼得不行。 还阴阳怪气地说，一个人上班，一群人等着吃。 我当场就无语了。 合着她儿子的累，都是我造成的。 合着我怀孕在家，就是个吃白食的吸血鬼。 知道自己儿子上班累，平时怎么不见你做顿饭帮衬一下。 怎么到她嘴里，我怀个孕还得继续当保姆伺候她儿子。 那一刻，我气得浑身发抖。 这孩子本来就是你们家催着要的。 我不发作，不代表我听不懂这些敲打。 惹急了我，谁也别想舒坦。
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well爱笑的眼睛
孕35周+2天
35周+2的肚子不知道男宝还是女宝离预产期还有30天了有点害怕紧张我这是是二胎一胎是剖的二胎也是会剖6.8预产期几号剖适合？
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信念金燕丽5566
孕32周+6天
见红后的淡定实战：产房里那些救命的小物件见红了。别慌，先去洗个热水澡。不然月子里真能憋疯，我当时就是洗得干干净净才去的医院。去医院记得带上脉动或者尖叫，这种瓶口设计简直是为产妇量身定做的。顺产全靠这口水吊着命，一定要买那种带吸管的杯子。躺在床上疼得打滚时，真没力气坐起来喝水，有个吸管能让你少受不少罪。开指这事儿真是看个人体质。2指到3指是道坎，疼得怀疑人生，我当时在床上疼得直打滚。过了3指就快了，有的人嗖的一下就到7指了。我当时是想打无痛的，结果发烧了，医生不给打，硬生生熬过来的。关于要不要打无痛或者用什么药，千万听医生的，别自己瞎琢磨。生完之后，医生可能会问你要不要冷敷贴。这个分两派：有人觉得是智商税，医生也说没啥用；但我实测用了
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yaha小慧同学
孕32周+4天
真的累了，那个得理不饶人的婆婆，终究还是把家闹散了 我真的快被我婆婆气疯了， 我现在怀着三胎，肚子大得连翻身都困难，耻骨疼得要命， 结果她倒好，说是来照顾我，其实是来当祖宗的， 每天买菜就买一块钱豆腐、一把豆芽， 炒个白菜放半瓶酱油，咸得根本没法下嘴， 吃完饭碗一推，说下楼转转，等回来再洗， 最后还不是我挺着大肚子在那儿弯腰刷碗， 最气人的是，她居然还跟小姑子告状，说我嫌弃她做的饭， 我老公呢，只会说一句“她年纪大了，你多担待”， 58岁，正值壮年，怎么就成了我得供着的理由， 我今天直接把碗摔了，告诉她不想待就走， 这二婚的日子，本以为是找个依靠，结果是找了个“催命符”， 以后谁爱忍谁忍，反正我不忍了。
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美丽的小宝贝你好
孕33周+6天
看透了，所谓的“顺产顺遂”不过是拿命在赌 凌晨三点。 宫缩像海浪一样，一波接一波地把我拍碎。 医生说，羊水指数卡在边缘，情况不太好，我躺在冰冷的病床上，看着天花板，那一刻，什么母爱伟大，什么大胖小子，我全都不想要了。 我只想要一针无痛。 可身体却像不受控制的机器，在剧痛中打滚。开到七指的时候，我真的觉得我要死在那张床上了。没打无痛，因为发烧，因为各种突发状况，那种疼，是把骨头缝一点点撬开的钝痛。 后来终于生了，七斤一两。但我看着镜子里满是妊娠纹的肚子和苍白的脸，心里没有一丝喜悦，只有劫后余生的荒凉。 原来，每一个母亲的平安，都是在鬼门关前硬生生拽回来的。
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星河染梦
孕34周+0天
整不会了！待产包里的刀纸到底要备多少包啊？ 最近在整理待产包啦！ 听劝买了安睡裤， 但是我试用了一下， 感觉有点扎人哎？ 大概是因为我买的是粘贴式的吧。 然后看大家都在备刀纸， 我就只买了2包。 结果听到有姐妹说在医院住了五天竟然用了18包！ 这真的给我整不会了。 你咋用嫩多啊？ 你绝对是我见过用的最多的一个了！ 我身边的朋友顶多用3包左右， 这也算是最多的了。 不是还有产褥垫和计量卫生巾吗？ 到底要备多少才够用啊？ 姐妹们生完在医院一般都用什么兜恶露？ 安睡裤、计量卫生巾、刀纸还是产褥垫？ 快来给我抄抄作业吧！
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小凤神l
孕33周+6天
孕反煎熬期与长胎水果避坑攻略【孕早期孕吐与饮食红黑榜】这段时间真的是被孕吐折磨得够呛，都已经15周了还在吐，半夜都能爬起来干呕，走在路上反胃控制不住吐出来真的超级尴尬！一点鱼肉都吃不下，闻到人家炒菜的油烟味就浑身发抖，最惨的时候只能吃白开水泡饭，一个月瘦了好几斤呢。不过说到吃，之前听人瞎传什么孕前4个月不能吃鸡蛋，真是瞎扯淡哈，人家医生都建议吃补充蛋白质的，拿土鸡蛋柴火蒸着吃或者煎着吃都很香，要是实在觉得腥吃不下那也没办法，像我感冒或者孕反严重的时候也是吃不进鸡蛋的，等孕反过去了我基本每天当早餐吃一两个。过来人的血泪教训顺便提一嘴，等熬过孕吐期胃口大开的时候，千万别踩疯狂吃水果零食的坑！我那会儿嘴巴根本停不下来，结果发现
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独特小亭子
孕32周+2天
人到中年才明白，所谓的“至死是少年”，不过是没担当的遮羞布。 婚姻里最让人绝望的，不是物质的匮乏。 而是那个睡在你枕边的人，永远长不大。 我都已经怀孕好几个月了，可他对产检、对孕期知识完全不上心。 每天除了拿着手机玩游戏，就是嘻嘻哈哈没个正形。 连一顿饭都需要我安排好了端到他面前。 每次遇到矛盾，他的第一反应永远是逃避。 冷战，不沟通，一生气就直接拉黑删微信。 就像一个任性的巨婴，永远等着别人去妥协、去低头哄他。 偏偏婆婆还总喜欢插手我们小家的事情，对着我的生活指手画脚。 在这个家里，我不仅是个身心俱疲的孕妇，更像是一个操碎了心的老妈子。 仿佛我怀着一个即将出生的孩子，手里还牵着一个永远长不大的“大儿子”。 总有人拿“男人成熟晚”或者“至死是少年”来粉饰他们的不作为。 但这才是最残忍的真相。 那种所谓的少年感，不过是靠榨干妻子的情绪价值来维持的遮羞布。 当失望一天天攒够了，我现在连和他争吵的力气都没有了。 往后的日子，我只求腹中的宝宝平安降生，余生好好守住自己的清静。
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可卜女神
孕32周+6天
原来，孕晚期最大的焦虑，不是怕疼而是怕胎儿偏大。 今天又是被产检单吓到的一天。 B超预估这小家伙已经七斤半了！ 医生那句“控制体重”，简直像紧箍咒一样套在头上。 为了能顺利顺产少受点罪，我真的是拼了。 天天算计着蛋白质和碳水怎么吃， 听人说碳水长自己，蛋白质长胎儿， 我现在看到牛肉和水煮蛋就胃里翻江倒海。 可是没招啊，贫血还得硬着头皮补铁补血！ 大把的药片看着就犯恶心， 好怀念以前随便炫冰糕炫汉堡的日子， 现在多吃一口甜瓜都觉得是在犯罪。 哪怕自己骨架大，真到了要生的时候还是会心慌， 那可是实打实的要从身上掉下来的一块肉啊。 偶尔也想放肆一把去吃顿好的， 可是想想上了产床可能面临的各种遭罪和侧切， 我还是默默放下了手里的零食。 当妈这场修行，真的是从怀孕第一天就开始了。
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