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孕期体重别焦虑,顺其自然最重要

乐乐儿妹e
2个月11天

最近真是被体重焦虑折磨得不行,没怀孕前不到一百斤,现在肚子大了长了些肉,结果家婆还有旁边的人总念叨说太胖了不好生或者怕胎儿太大,听得我真是无地自容!但后来我想通了,人是铁饭是钢,这怀孕期间该吃还得吃,饿着肚子哪里有力气生宝宝啊。其实每个人身高骨架都不一样,有个子矮的比如150左右的长到一百多斤,也有163长到110斤的,还有那些多胎妈妈因为之前肚子撑过,或者骨架小人比较娇小,七个多月肚子看着像九个月一样,这都是正常的呀!顺便提一嘴千万别因为别人说你两句就盲目节食,实在被念叨烦了该怼就怼回去。只要产检时B超估算的胎儿体重不是太过分,那就没啥好怕的。当然了,咱们每个人的体质和具体情况都不一样,你要是实在担心胎儿大小和体重增长过快,最好还是问问医生的意见,别自己瞎琢磨。

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(4)
小犇犇HYH
我就觉得到了孕晚期,这个体重真的就是控制不住的了,也只能少食多餐了
2026-05-12 05:29:52 · 来自无锡市
1
loveu粉色海洋的 : 少食多餐真的有效果吗?
相知倾心r
一起冲冲冲,宝宝健康就好
2026-05-12 05:12:50 · 来自广州
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若花花baby
确实是这样,怀孕期间最重要的是保持好心情和营养均衡,不能因为别人几句话就盲目节食。产检时听听医生的建议最靠谱,毕竟每个人的情况都不一样,别自己瞎担心。
2026-05-12 05:06:19 · 来自广州
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小软糖啊
2个月14天
养娃先养己|这款孕味食足液体钙,撑起我的产后底气 生完三胎后才真正懂,😭妈妈的身体,是在硬撑中悄悄透支。 以为卸货就解放了,殊不知母乳期才是身体的大考验🤒。夜夜起夜喂奶、长期缺钙睡不好,大把掉发、半夜腿抽筋、腰背酸痛到直不起来…明明在拼命给宝宝营养,却忘了自己也在被掏空。 一开始随便买钙片吃,颗粒大到卡喉咙,吃完胃里胀气便秘,本来带娃就累,身体更难受🥹。试过换了三四款,要么味道怪难坚持,要么感觉吸收不太好,直到遇到孕味食足液体钙,才终于找到适合亲喂妈妈的营养搭子✨ 🥰液体质地直接喝,顺滑不卡喉,再也不用痛苦吞药片,还是天然乳钙+海藻钙双钙源,敏感胃也可以喝,而且乳钙的含钙量高,吸收率能达到70%。每条精准400mg钙(单次摄入不超过500mg,吸收率更佳)所以这个科学定量不用算,一天两条800mg钙,刚好符合中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》推荐的摄入量! 特别添加D3促吸收+益生元护肠道,营养不白费,0色素0乳糖0防腐剂,低敏低糖,抗糖亲喂妈妈放心喝! 草莓🍓酸甜口感,好喝没药味,每天都像喝小饮料,独立条装便携,带娃出门、上班逛街随手塞包里,随时随地满足日常的营养需求~ 坚持喝了一段时间,整个人的状态都好了很多。原来好好爱自己,不是自私,是为了更长久地陪伴孩子。😍产后营养别将就,这款温和好吸收、好喝无负担的液体钙,很适合辛苦的亲喂妈妈。先好好滋养自己,才能更从容温柔地拥抱宝贝~
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17
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意念.
2个月27天
自从生了孩子以后 老公宁愿自己✈️都不愿跟我做 真的觉得他是不是对我没兴趣了
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15
31
后忆流年
2个月29天
老公的青梅竹马总是上门找存在感,怎么会有脸皮这么厚的人! 真的是越想越觉得奇葩! 我老公有个所谓的“暗恋者”,经常跑来找存在感。 她自己都是有孩子有家庭的人了。 但就是没有一点边界感! 她跟我老公从小就认识,还有点亲戚关系。 其实她是我老公父母捡来的,我公婆以前帮了她。 大概是因为我公婆有两个儿子,她一个也没捞到吧。 估计心里一直不甘心,就想来破坏别人的家庭! 每次来还喜欢买些地摊货来表现自己。 偏偏在男人面前还装得特别懂事? 开始我也很纠结,看她那样真的烦得很。 后来我干脆直接硬刚,把他们两个都狠狠收拾了! 我直接跟我老公撂下话。 你敢出轨,娃儿都给你,咱们一刀两断。 还好我老公对她确实没想法,完全是她一个人在倒贴。 最奇葩的你们猜是什么? 过年的时候她居然带着她的父母、公婆一行8个人! 浩浩荡荡跑去我老公老家过年。 还说以后每年都要来他们家过年。 脸皮厚到这种程度,真的是打不过就只能当观众了! 她不是喜欢讨好我公婆吗。 行啊,等她去我们就干脆不回去了。 正好不用回去当牛马给那些大爷们做饭! 我公婆平时也挺抠的,就留给她去好好表现吧! 我现在的心态就是完全看戏。 她做得好我跟她拍拍手,做得不好也碍不着我。 遇到这种居心叵测还甩不掉的人。 真的只要看清本质就好,千万不要内耗自己!
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绚丽la
2个月17天
对付没有边界感的老公前女友遇到没有边界感的老公前女友,或者那些打着朋友旗号上门的“暗恋者”,真的让人倒胃口。很多时候,男人就是拎不清,甚至觉得只要自己没想法就行。但这种事,有一次就会有第二次。你越是纠结内耗,对方越是得意。消耗自己,正好合了别人的意。遇到这种情况,必须直接跟老公表明底线,事不过三。他如果不处理,你就处理他。把家里的钱死死捏在自己手里,照顾好自己和孩子。大不了把话撂那,敢出轨就离婚,孩子全给他。至于前女友买来的衣服,管它几百几千,千万别留着给孩子穿。你给娃穿了,人家就觉得你妥协了,好欺负。有些姐妹说拿去闲鱼卖了,或者直接丢进垃圾桶。我觉得最解气的做法,就是当着老公的面,直接丢在门口最显眼的地方,买一次丢一
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辰轩女神u
2个月20天
一拖二带娃与宝宝日常护理碎碎念一个人带两个娃,简直就是一场体力和心理的极限挑战。特别是当老公帮不上忙,或者亲戚也指望不上的时候,只能靠自己硬扛。大宝如果到了年纪,最好送去上学,这样白天能稍微喘口气。在饮食上,没时间做大餐,就提前熬点稀饭,炒个清淡的菜,或者买点面条、抄手对付一下。这个时候脸皮一定要厚,千万别因为不好意思开口求助而把自己累垮,毕竟妈妈倒下了,两个孩子谁来管?关于小宝宝的日常护理,有很多新手妈妈容易焦虑的地方。比如两三个月的宝宝开始疯狂吃手,甚至吐口水泡泡,这其实是非常正常的生理现象。吃手能促进宝宝的感知觉发展,不需要过度干预,只要把小手洗干净,保持手部卫生就可以了。如果宝宝身上或者膝盖摸起来很干燥,可以买专门
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徐小青美女
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产后漏奶处理与产康项目实测姐妹们,坐月子一天到晚躺着,到底要不要穿内衣?我跟你们说,必须得穿!不然以后胸下垂有得你哭的。我之前买的是那种天竹纤维的深睡裸感哺乳内衣,穿起确实舒服,喂奶也方便。如果不穿的话,奶涨起来不仅痛,还到处流,弄得一身都是奶臭味。漏奶严重的话,就准备点防溢贴,每次喂完奶,把乳头擦干净直接贴上就行。差点忘了说产后康复的事儿。我是定月子中心送了10次盆底肌修复,自己花200块钱买了个探头。做之前都会有评估,80分及格,我才60几分,做了主要是为了防止漏尿,还没生就漏尿的苦谁懂啊!做完还去做了满月发汗,其实就是泡澡,弄完浑身舒坦。外面有些机构比如财富广场那边也有免费体验的羊毛可以薅,大家可以多问问。不过这
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和小姿
2个月19天
剖腹产后的真实痛感:排气、宫缩与开奶剖腹产真的太受罪了。谁能想到,剖完了还要感受宫缩的痛。输宫缩素的时候,翻身都不敢翻。比生孩子还痛。实在受不了,一定要找护士要止痛药,千万别硬抗。用药前务必咨询医生。还有排气。肚子胀气痛得打滚。喝萝卜水?对我来说根本没用。嚼无糖口香糖有点效果。最管用的还是忍着痛下地多走动。医生也会开帮助放屁的药。顺便提一嘴,剖完千万小心别咳嗽。嗓子痒憋不住,一咳感觉刀口都要裂开了。开奶也是一道坎。没有乳头被娃吸得清叫唤。可以用乳盾过渡一下。护工来硬挤通乳,痛得想死的心都有。但乳腺通了就好了。这些痛,熬过去就好了。不过每个妈妈体质不一样,恢复情况也不同,有啥不舒服的赶紧叫医生来看。
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妈妈网_t8ea83
2个月8天
把老公前女友送的衣服扔进垃圾桶后,我的世界清静了 真的要被我那个没边界感的老公气笑了。 他那个前女友,居然趁我不在家的时候来我家里玩。 我都看了监控录像了,他还嘴硬说不是他叫来的。 最奇葩的是,这女的还给我两个孩子买了衣服。 我老公居然还乐呵呵地拿给我看,说三四百块钱呢。 还说他们现在明明白白的,就是朋友关系。 我呸,神特么朋友关系。 哪个正经前女友会跑人家家里来买衣服看孩子的。 不仅如此,他还让这女的加了他兄弟的微信,天天哥哥妹妹的叫。 我以前怎么没发现他这么没分寸。 我还为了这事纠结了好几天,偷偷生闷气。 连离婚的想法都在脑子里过了一万遍。 但现在我彻底想通了,这种内耗真的没必要。 谁让我不痛快,我就让谁不痛快。 下午我就把那几件老土得要命的衣服原封不动扔进楼下垃圾桶了。 我就是要丢在他看得见的地方。 这还不算完,以后这女的敢再上门,我就当面撕破脸。 对付没有边界感的男人和所谓的朋友,就得拿出正宫的气场。 委屈自己去成全他们的体面,这辈子都不可能。 绝不惯着这些臭毛病。
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伊莎贝拉母女
2个月11天
原来,剖腹产最绝望的时刻,从来不是躺在手术台上的那半小时 剖腹产。 谁说剖腹产睡一觉就好了。 那根本就是彻头彻尾的谎言。 原本以为熬过了顺转剖的绝望,一切就结束了。 并没有。 真正的噩梦,是从下手术台那一刻开始的。 麻药退去。 刀口痛。 但这还不是最要命的。 最可怕的,是输宫缩素。 那种痛。 就像有人把手伸进肚子里,死命地绞。 我痛得连翻身都不敢,躺在床上一动不动。 眼泪无声无息地往下流。 还有胀气。 肚子鼓得像个气球,硬邦邦的。 想排气又排不出,痛得在床上直打滚。 医生开了药,也让我嚼无糖口香糖。 可是根本没用。 那一刻,我觉得自己连呼吸都是痛的。 更别提咳嗽了。 嗓子里卡着一口痰,生生憋了两天两夜。 实在憋不住咳了一声。 感觉刀口瞬间崩裂,整个人痛到痉挛。 拖着残破不堪的身体。 还要忍着撕裂般的痛去开奶,硬生生把乳腺按通。 护工按揉的时候,我真的痛到连活下去的力气都要没了。 可是。 听到孩子哭声的那一瞬间。 我还是咬着牙,挣扎着坐了起来。 这就是当妈的代价。 这种痛彻心扉的历劫,真的只有经历过的人才懂其中那份隐忍与心酸。
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飘雪雪原bb
2个月8天
小月龄宝宝护理碎碎念:穿衣、吐奶与母乳喂养那些事【小月龄宝宝护理与喂养】当妈以后真的是天天都在打怪升级,今天跟姐妹们聊聊我家宝宝最近的喂养和护理心得。先说说衣服尺码吧,我家宝宝出生才六斤半,满月了也才七斤多点,看着小小的一只,穿52码的衣服都大得像划船!后来才知道原来还有45码和48码的衣服,早产或者偏小的宝宝穿刚好合适。这里给大家列个我总结的尺码参考哈:宝宝情况推荐尺码衣服款式建议早产/5斤左右45码半背衣(方便换尿不湿)偏小/6斤左右48码半背衣/连体衣正常/7斤以上52码连体衣买衣服有个小细节大家一定要注意,半背衣换尿不湿是真的方便,外面套个连体解开就能换,强烈推荐!再说喂养,儿保医生老是说体重不达标让两小时喂一次,但我根本做不到啊,
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妈妈网_ibifyj
2个月17天
真的累了,那个堂而皇之出现在我家里的前女友,撕下了婚姻的体面。 有些事。 没摊开来说的时候,还能装作太平。 一旦被戳破,才发现所谓的信任,简直是个笑话。 我怎么也没想到。 自己出门在外,偶尔看一眼家里的监控,竟然会看到老公的前女友坐在我家的客厅里。 那一瞬间,我的大脑是空白的。 全身的血液都往头上涌。 我打电话过去质问。 他却轻描淡写地回了一句:是兄弟叫过来一起玩的,我们之间又没什么。 好一个“没什么”。 既然都已经结婚了,孩子都有了。 到底是有多“大度”,才能容忍前女友出现在我自己的家里。 难道避嫌这两个字,在他的字典里是不存在的吗。 我当时气得手指都在发抖。 恨不得直接把票改签,拖着行李去找闺蜜,再也不回那个乌烟瘴气的家。 可是。 一想到家里还有那么小的孩子,公婆又根本带不好。 我只能硬生生地把所有的委屈和眼泪咽回去。 婚姻最残忍的地方就在这里。 它用软肋把你死死地钉在原地。 你连潇洒转身的资格都没有。 那些刺痛心扉的越界,最终只能变成一根拔不掉的刺,永远扎在心底发烂发臭。
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贤淑小宝妈妈na
2个月9天
回老家坐月子真香!夏日待产包衣服怎么备?城市里生活太久。总觉得回老家坐月子是件特别治愈的事。空气好,够安静,还能晒到足足的太阳。长辈给备的农家土鸡和自己种的蔬菜,真的比外面买的香多了。不过冻过的土鸡只适合炒着吃。想喝营养的鸡汤,还得是现杀的走地鸡。如果在城里坐月子,也可以找附近农场定现杀的送上门。顺便聊聊夏天出生的宝宝,待产包衣服该怎么准备。差点忘了说,小婴儿比我们大人还怕热。千万别给他们捂厚衣服或者厚被子,捂出痱子就麻烦了。在空调房里,准备薄薄透透的长袖就行了。满月后基本就能换上短袖了。为了让大家看得清楚,我把医院里常见的衣物待产包整理了一下:类别物品清单注意事项医院要求必备产褥垫、婴儿薄长袖(52码)、和尚服方便穿脱,住院期间够
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MMA秋天女王
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孕晚期胎儿体重太魔幻了!附剖腹产镇痛救命药大家孕晚期真的是一天一个样,尤其是胎儿体重太魔幻了!有的人后期怎么吃都不长,胎儿偏小两周,医生还让打营养针,这种时候其实可以试试吃榴莲、红薯,我亲测吃榴莲追重超快,有的一周能长一斤呢。但如果本身宝宝就偏大,那就千万别吃了,赶紧控制饮食,少吃多动只吃青菜吧。我有个小个子闺蜜才153,胎儿估重都8斤多了,医生叫她花300块挂个评估门诊看能不能顺产。讲真,如果是小个子遇到8斤多的大个子宝宝,顺产很容易卡肩膀难产,大概率要顺转剖受两茬罪,直接选剖腹产可能更安全些。顺便提一嘴,别为了省那几百块钱评估费就自己瞎做决定,该评估还得评估,不过每个宝宝体质和妈妈骨盆条件不同,大家参考着来就行,最好还是听医生的。
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粉羽晴天
2个月28天
a2奶粉进口和国产的价格一样吗?
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妈妈网_2brs1x
2个月整
丝塔芙大白罐治疗唇炎吗?我嘴唇边缘老是发炎,又干又痒,听说丝塔芙大白罐很滋润,想试试。
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妈妈网n1dj
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雪霓月痕
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海龟爸爸口红好不好用?我想给孩子买海龟爸爸的儿童口红玩,但担心颜色和安
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妈妈网_6in8jk
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戴可思可以吃吗?戴可思面霜的成分,万一被宝宝不小心舔到一点,会有安全风险吗?
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安然清
2个月19天
皇家美素力1段价格怎么样?我准备给宝宝买皇家美素力一段奶粉,想先了解一下大概要花多少钱。
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妈妈网fj5a
2个月27天
雀巢超启能恩适度水解奶粉北欧版怎么样?
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