超真实的顺产闯关与产后修复避坑录

今天想跟姐妹们聊聊顺产那些没人体面告诉你的事。

真的很痛。

不是吓唬大家。

开指的时候如果产程太长，一定要争取上无痛。

但我必须说个血泪真相，无痛不是万能的。

有些人打完舒舒服服睡一觉就生了。

但像我，刚开一指半痛得打滚求着医生上了无痛。

结果因为开指变慢，为了不影响产程，没享受两个小时就被关掉了。

最后硬生生痛到全开。

这里插一句，关于产程中到底怎么用催产素或者打无痛，用药前务必咨询医生，他们会根据你的羊水和开指情况来判断。

关于产房，有个小细节大家一定要提前打听好。

如果预算够，尽量选单人的一体化家庭房或者VIP产房。

大概一千五到三千块左右，虽然这个不能报销，但老公可以进去陪产。

如果是普通产房，往往是两三个产妇只隔着帘子躺成一排一起生。

听着旁边人痛得大喊大叫，你真的会更崩溃。

你以为生完宝宝就解脱了？

别高兴太早。

护士来按肚子的那一下，酸爽得让人怀疑人生。

还有缝针。

就算在屁股上打了局部麻药，那种一针一针扎肉的感觉还是会让你忍不住发抖。

差点忘了说产后恢复这件大事。

生完之后漏尿、打喷嚏夹不住、骨盆痛几乎是大部分顺产妈妈的必经之路。

不要焦虑。

我实测最有用、最省钱的恢复方法，就是随时随地做缩肛运动（凯格尔运动）。

坚持做，盆底肌真的会慢慢收回来，再去复查腹直肌也会闭合得很好。

生个孩子真的是扒层皮啊。

不过这也是我的个人闯关经历罢了。

每个妈妈的骨盆条件和痛感神经都不一样，真到了那一天，放轻松听助产士的指导就行啦。