孕期叶酸怎么选？代谢障碍妈妈的真实经历

关于孕期吃叶酸这件事，最近真的让我研究了很久。

起因是我前阵子去产检，查出来叶酸代谢障碍。

当时就在纠结到底吃普通叶酸还是活性叶酸。

有两种主流做法：A派认为，叶酸代谢功能不行的高度障碍者，必须吃活性叶酸才容易吸收。B派经验是，网上有争议说吃活性叶酸可能会导致爆肝，所以部分医生建议先别吃，或者只吃普通的。

我自己因为肠胃一直不太好，加上是高度代谢障碍，权衡之后我还是选择继续吃活性叶酸。

毕竟爆肝可能是很多综合原因导致的，不能全让叶酸背锅。

有个小细节大家一定要注意，去医院做检查时一定要把平时吃的药带上给医生看。

我当时保胎医生让我吃9颗叶酸片，我自己偷偷改成了6颗，虽然大宝也是这么吃过来的，但现在想想还是有点后怕。

在这里必须严肃提醒大家，用药前务必咨询医生！

千万别看别人吃什么你就跟着吃。

每个人的基因代谢能力完全不同，拿不准的直接去医院做个叶酸代谢基因检测，听专业医生的指导最靠谱。