新手妈妈渡劫指南：小月龄胀气与剖腹产夏天坐月子

当妈后才发现，真的是关关难过关关过。

先说说小月龄宝宝最折磨人的胀气问题吧。我家娃那时候胀气，小脸憋得通红，一连几天都不老实。

我摸索出来的招儿是：如果宝宝脐带还没掉，可以让他趴在大人身上或者趴睡顺一顺肚子，也可以试着拿热毛巾热敷一下小腹，或者在脚丫上贴个胀气贴。

等脐带扯完了（我家闺女昨天自己给扯下来了，哇哇哭了一通），就可以开始坚持做排气操了。当然啦，这法子对我家有效，但每个宝宝体质不同，大家参考着来就行，如果宝宝胀气严重老哭闹，用药前务必咨询医生。

再说说咱们剖腹产妈妈的血泪史。顺便提一嘴，去医院的待产包一定要精简实用。

医院要求必备的物品里，产褥垫是排恶露一定要带的，十月结晶或者哇爱的都不错，大差不差多备两包；至于自选物品比如吸奶器，价格丰俭由人，看自己想用哪种就行。

这里有个隐藏福利！剖腹产的姐妹待产包里一定要备一盒口香糖。生完让你下床活动排气的时候，嚼一嚼口香糖真的有奇效！

出院后的刀口护理也是个大坎。一般出院贴着无菌纱布贴，差不多五天就能撕下来看看刀口合上了没。

如果像我一样胶布过敏粘得肉疼发痒，或者刀口还有一点点没愈合，千万别忍着。让老公用碘伏球消消毒，再换个新的透气纱布贴。这种时候就得狠狠使唤另一半！

最后聊聊夏天坐月子怎么熬。天一热，加上产后虚汗多，每天都觉得自己馊了，有的地方习俗前12天连头发都不让梳，真的只能靠扣个月子帽遮丑。

其实屋里是可以开空调的，我当时开了28天，只要风口别对着人吹就行。但有个小细节大家一定要注意，千万别冻着脚脖子！

我当时身上直冒汗，脚脖子却凉飕飕的。赶紧穿双大厚袜子，或者弄个热乎的暖水瓶放脚丫那儿保暖。

再不济就把冰凉的脚丫子直接塞进老公怀里取暖，毕竟男生就是一个巨大的暖宝宝嘛！