大检查被吓住，体内没储备铁了咋办呀🥲 前几天去医院做了大检查，拿到单子真给我吓住了点儿！ 那个铁蛋白的数值降得可吓人， 医生看了一眼，说我是体内已经没有储备的铁了， 直接给我下了死命令，说我这得一直补铁补到生。 关键是吃那些补铁的药我真的受不了， 之前吃叶酸就反胃，现在吃铁剂也是那那都不得劲， 而且我平时一点肉都不爱吃，更别说吃动物内脏了！ 现在人医生说了，必须得食补➕药补， 没办法，这两天只能开始强迫自己好好吃了， 婆婆早上煮俩鸡蛋，我逼着自己怎么也得吃下去一个， 每天再勉强吃点瘦肉丝， 好在俺婆炖的鸡汤确实挺好喝的， 还有个特别神奇的事， 我怀孕之前喝纯牛奶完全不消化，吃香蕉也不耐受，光胀气， 怀了以后，现在喝纯奶竟然全都消化了！ 我也是服了我自己的身体了， 俺对象还笑话我，说我现在啥都开始吃，营养均衡了估计以后也不便秘了， 为了食补，我还专门买了猕猴桃、樱桃和桑葚，听说这些也含铁， 就是那樱桃吃着总感觉有点儿酸，不太好吃。 真是愁死我了， 姐妹们，你们补铁都在吃什么补剂啊？ 有没有什么不反胃的铁剂或者好吃的食补方法推荐推荐呀？