孕中晚期“渡劫”实录：那些身体不适与补剂的坑

最近真的感觉在渡劫。半夜心头总像有一团火，烧得慌还想吐，好不容易睡着了，又被尿憋醒。尤其是到了孕晚期，那真的是没个好觉。肚子里的崽还不消停，大半夜在那儿练拳击，踢得我根本睡不着。

我之前补铁，结果胃痛得要死。后来我发现，用药前务必咨询医生换个药，有的药确实伤胃。有人吃了补铁的会便秘，我倒还好，全靠我家崽努力蹬。这里有个小细节大家要注意：如果铁蛋白低，该补还是得补，我从16周开始吃，硬是从90多升到了110。不过每个人的体质不同，大家参考着来。

说起补钙，我发现晚上吃完钙片喝了水，夜尿真的会变多。还有那个气短，走几步路就喘不过气，有时候真的想买个氧气瓶在家里吸吸。这只是我家的情况，大家如果觉得身体不舒服得厉害，拿不准的还是问问医生，千万别硬扛着。顺便提一嘴，孕晚期耻骨痛、腰痛真的是常态，起来都要扶着，大家一定要慢慢熬。