月子里的碎碎念：那些让我崩溃和治愈的小瞬间

哎呀，当了妈才知道真不容易！先吐槽一下我这月子餐，在农村坐月子，婆婆天天整那个黑乎乎的酱油肉，里面放点香菇桂圆，看着就没胃口，还没营养，我都快便秘了！大家一定要跟家里人沟通好，月子餐得讲究营养搭配，多吃新鲜蔬菜。下奶这块我实测鲫鱼豆腐红菇汤挺管用的，还有就是多喝温水，小口勤喝，别一次灌太多。有个小细节大家要注意，安抚奶嘴这玩意儿别盲目囤，我家那个买回来就是吃灰的，小家伙吸两口发现没奶，气得脸都皱了，直接吐出来，每个宝宝脾气不同，大家参考着来就行。

关于新生儿洗澡，我之前也手生，后来月嫂教我：浴室门窗全关好，先别脱衣服，用小方巾把头洗了，再放进浴盆泡着。我家宝宝特别享受泡水的过程，洗完后用茶油混着身体乳擦全身，皮肤嫩得不行。对了，关于补剂，我们这边的医生是建议出生第8天就开始吃D3，有的地方是15天，大家还是看自家医生怎么说，用药前务必咨询医生哈。差点忘了说，恒温壶千万别买那种带线的，我之前拍了几个都踩雷了，还是得选好用的。如果宝宝要是好几天不拉臭臭，只要肚子不硬、没闹觉，可能只是攒肚，我家大宝以前最高纪录18天没拉，二宝现在8天了我也没那么慌了，母乳消化得好就是这样，实在拿不准的还是问问医生哦。