产后恢复那些尴尬事：洗头洗澡、疤痕护理与喂养真心话

说真的，生完之后那几天简直像个疯子，尤其是剖腹产的姐妹，伤口没好之前真的只能靠擦。顺产就好多了，只要体力跟得上，过个两三天洗头洗澡其实没那么夸张，用艾草水洗完赶紧吹干就行。千万别听老一辈的在那捂汗，尤其是三伏天，空调该开就开，温度调好，风口朝上或者加个隔板，不然捂出痱子来更遭罪。我有个姐妹是疤痕体质，剖腹产后伤口增生得像毛毛虫，看着都心疼，所以后期疤痕贴什么的护理一定要跟上。顺便提一嘴，喂奶这事儿，如果头头短小不好吸，快生前可以尝试提拉一下，或者等宝宝多吸吸也就通了。至于奶粉喂养要不要喂水，我的经验是两餐之间喂一口，只要宝宝尿不黄、不便秘就行，别喂太多。还有啊，生完第一餐千万别急着喝油腻的鸡汤，不利于排恶露还容易堵奶，喝点清淡的咸粥最舒服。这些都是我的碎碎念，大家参考参考，用药或有身体不适前务必咨询医生，祝大家都顺顺利利接好孕！