剖腹产后防堵奶与回奶实战经验

姐妹们，今天跟你们掏心窝子聊聊产后涨奶和回奶那些事儿，真的是过来人的血泪教训啊！我当时生完第四天，胸胀得像石头一样硬，晚上根本睡不着觉，痛得我直掉眼泪。如果不打算喂母乳的姐妹，千万别踩这个坑，生完千万别喝下奶的肉汤鸡汤！我当时买的那个回奶宝和维生素B6搭配着吃，才吃了第二天就不怎么难受了，用药前务必咨询医生哈。还有那个炒麦芽山楂茶，我直接泡了当水喝，效果也挺好的。要是实在胀得受不了，还可以去药店买点芒硝回来敷在胸上，这个对缓解胀痛特别管用。顺便提一嘴，关于回奶后要不要排残奶，其实有两种主流做法：A派认为一定要请催乳师排干净，不然容易结块发炎；B派经验是像我这样自然回奶，慢慢就没了，根本不用折腾。不过每个宝宝和妈妈的体质不同，拿不准的还是问问医生哦。要是你吃了回奶药还是胀得不行，千万别自己乱吸，我有个闺蜜就是没忍住吸了一下，结果直接给吸通乳了，内衣湿透了自己都感觉不到，这真的是白折腾一场！