孕晚期产检踩坑与剖腹产后恢复全记录

孕晚期和剖腹产的姐妹们看过来，今天给大家盘点一下产检和产后恢复的实操干货。

先说孕晚期的四维和小排畸，很多时候宝宝在肚子里趴着，医生啥也看不到。
有个小细节大家一定要注意，提前半小时吃颗巧克力，或者爬爬楼梯，宝宝兴奋了翻个身就好过了。
要是做胎监的时候胎心偏高，比如跑到170了，正常值是110到160，医生一般会建议吸点氧，别太慌张。

等真正到了剖腹产那关，麻药劲儿过了之后的宫缩针才是真要命。
我一胎的时候啥都不懂，硬生生扛着痛，眼泪直飙。
这次我学聪明了，用了那种塞的止痛栓，简直是**！
用了之后不仅肚子没那么痛了，当天就能自己下床走路，用药前务必咨询医生。

剖腹产后还有一个大难关就是排气和排便。
没放屁之前千万别吃东西，放屁后我第一顿吃的是南瓜粥。
产后便秘真的折磨人，我当时用了开塞露和乳果糖才勉强拉出来一点。
多吃点温性水果很管用，我给大家整理了一个小表格：

这只是我家的情况，大家最好还是听医生的。
最后说个买奶粉的省钱小窍门，如果打算纯奶粉喂养，去实体母婴店买的话，直接按件拿，这样砍价空间大很多，能省下不少奶粉钱呢。