孕6个月，每天坚持打卡一万多，有助于便秘，水肿，缓解各种酸痛，有助于睡眠
孕期不适应对
来自昆明市
热门评论(8)
纱骆驼妈妈!
对的，适当运动确实好处多多，你继续加油哦
2026-05-22 10:04:55 · 来自广州
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纱骆驼妈妈!  回复 loveu青柠妈妈 ： 孕晚期还是听老公的，安全第一，少走点也没事，宝宝健康最重要
loveu青柠妈妈 楼主  回复 纱骆驼妈妈! ： 不一定了，我能坚持，恐怕老公也不会让我这么走，现在中期都是老公在陪着，怕出事
纱骆驼妈妈!  回复 loveu青柠妈妈 ： 孕晚期身体负担重，不过说不定你能克服困难，也走这么多步
loveu青柠妈妈
我习惯了，从孕前一直坚持，孕早期孕反都在坚持
2026-05-22 10:00:23 · 来自昆明市
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波波妍女王 ： 孕反也坚持呀？
福泽的妈咪cc
一万多步对孕妈来说运动量算大的了，能坚持下来真的很棒！运动后睡眠质量变好，说明身体得到了放松，对宝宝发育也有好处。不过最好根据自身情况调整，别勉强自己
2026-05-22 09:59:23 · 来自广州
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