看到很多姐妹说自己孕期缺铁，不知道要怎么去补铁。我分享一下我的经验吧：我当时因为还要上班，然后自身又要补钙又要补其他维生素，每天各种要补的排着队。因为吃得很多补剂都是胶囊、片剂的，一天要吃很多粒。我查了一下，补铁可以选择液体的补铁剂，对比了很多产品买的源力康补铁口服溶液，很多姐妹说这个口味好，补铁轻松一些，坚持喝就能补上去。确实是这样的，小小一瓶也方便带方便喝，搭配维生素c一起吃，效果还挺不错的。坚持吃了一个多月吧，血红蛋白正常了，后来就减量喝了。补铁还是要选择自己能接受的，味道好一点的，不然真的太受罪了~~