#孕期体重管理#这个有什么影响吗？食欲不是很好，吃不进去，各位姐妹有什么好办法呢
孕期体重变化
来自西安市
热门评论(9)
娜娜小壳壳壳
这个食欲不是很好怎么能够让自己的有一定的食欲呢
2026-05-27 01:24:40 · 来自北京市
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小connline ： 吃点开胃的咋样呀？
女神万曲 ： 可以试试吃点开胃的小零食，像山楂片啥的，说不定能让你有点食欲。
甜心臭妞
可以适当运动一下，促进食欲
2026-05-27 00:50:40 · 来自广州
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甜心臭妞  回复 二胎妈妈zhao ： 上班那么忙还能保持这么多步数，你这运动量可以啊
二胎妈妈zhao 楼主 ： 天天上班坐着，加完班就很晚了，但是每天步数稳定在7000-8000步
柚子Botc
孕期体重管理确实挺重要的，食欲不好可能跟孕吐或者心情有关呢。可以试试少食多餐，吃点自己爱吃的，别强迫自己，不然反而更吃不下。等状态好点再慢慢调整饮食结构
2026-05-27 00:43:40 · 来自广州
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儿菲seashore  回复 二胎妈妈zhao ： 我也经历过，看到肉就没胃口，或许可以试试把肉做成汤，这样能接受点
二胎妈妈zhao 楼主 ： 吃的很素，肉是一口不吃😂😂😂
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