#孕期体重管理#
孕期体重变化
来自临沂市
热门评论(3)
黄富贵妈妈
姐妹可以考虑一些缓解孕期不良反应的方法，这样才能保证体重
2026-06-04 13:25:37 · 来自南宁市
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城堡里的蓝精灵
怀孕期间体重偏轻，需要加强营养的，因为这个会引起营养不足。
2026-06-04 07:24:04 · 来自邯郸市
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果茉妈
是不是孕反太严重导致体重下降了，稍微情况好些的时候多补充营养就没事的。
2026-06-04 03:36:53 · 来自无锡市
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血泪经验贴，夏天宝宝总拉肚子怎么办？🍉前段时间，然宝因为拉肚子问题，已经从21斤瘦到了19斤，足足减少了身体10%的体重，小孩不比大人，那真的一下子从圆脸变成了瓜子脸！今天就把我的经历和经验分享给大家：我家然宝是吃了从冰箱里拿出来的西瓜🍉，虽然放回了常温，但是后来才知道，从冰箱拿出的西瓜、哈密瓜、葡萄🍇，不能直接喂宝宝，仍有可能带有病毒或者细菌，因为一到三伏天🔥气温高、细菌疯狂繁殖🦠，于是刺激肠胃黏膜，很容易突发腹泻。😷症状：吃完当天晚上，就半夜吐了奶，晚上的食物也都吐了出来，但是好在没有发烧没有哭闹，吐完又睡过去了。第二天醒来后，直接就是开始腹泻，拉了很多绿色的稀状💩。接下来每格1小时，就不断有水便排出，于是我立马买了订桂小儿脐
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108橙子甜心
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今天去拿唐筛结果 结果为21三体高风险 医生叫做羊水穿刺 做了羊水穿刺会不会对宝宝不好呀 宝妈们 你们做了羊水穿刺有什么注意的 知道的宝妈可以说一下 谢谢
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生完一胎自己狂胖40斤，宝宝仅5斤！孕期补铁选错太吃亏 我怀一胎时查出缺铁，但是因为孕反严重，闻到铁剂的铁锈味就反胃，根本咽不下去，补剂喝了几天就放弃了。 想着食补更安全，我就猛吃红肉，顿顿猪羊牛肉、猪肝、菠菜往里炫，以为这样就能把铁补够。结果呢？肉全长在了自己身上，整个孕期足足胖了40斤！！！ 本以为吃得好，宝宝就长得壮吧，没想到宝宝出生才5斤多，瘦瘦小小的，看着就让人心疼。更揪心的是，宝宝都一岁多了，还是比同龄娃瘦小，体质也偏弱。  后来查了资料才醒悟，孕期通过食补来补铁，铁吸收率太低，比如蔬菜含非血红素铁的，吸收率仅2%～5%，红肉属于血红素铁，吸收率也才15%～35%，根本满足不了母婴双重需求。 本来我孕前就有点缺铁性贫血，怀孕后母体长期铁缺，直接影响胎儿铁储备，出生后再怎么补都难追上来。原来我一胎选错方式无效补铁，不仅累了自己，更苦了娃。  二胎产检，我早早咨询医生能不能给我换点好喝的铁剂，还要吸收率高一点的，我实在是又怕怪味，但又怕铁不够，医院当时给开了源力康右旋糖酐铁口服溶液，我后来又在京东上搜同款回购坚持喝。 源力康这款补铁剂是口服溶液，插管就可以喝，不像胶囊剂型不好吞服，它也没有难闻的铁锈味，喝了不会吐，就是清甜的口感，孕反期也能轻松喝，喝完我就吃个橘子，这样可以补充VC，促进铁吸收。 喝这个我比较放心，因为查过它是第三代铁剂，还是唯一同时纳入国家基药和医保的OTC口服溶液补铁剂，而且吸收率高达51%，不容易便秘和刺激肠胃。更重要的是，它只补铁补血不涨肉，我是每天喝两支10ml的，不用狂吃就能精准补足100mg铁，也避免我一胎盲目食补的尴尬，只胖妈不补娃。如果你想预防缺铁，可以一天一支10ml喝起来，也是符合预防指南用量哦，不用担心铁超载。 我现在产检各项指标都很稳，孕期补铁，选对方式太重要！别让无效补铁，既累了自己，又耽误了宝宝呀。
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阿司匹林肠溶片50mg一次服用2片是不是总量是100mg
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天气太热了，真的好热啊！感觉胸闷得慌
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甜琬贩卖机
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二胎孕妈坦白局：我的孕早期“宝藏单品“就是它！ 孕9周的二胎妈妈，正在经历比一胎更猛的孕期不适。除了硬扛，我也在找能让自己舒服点的办法。 最近随身带着“孕味食足生姜陈皮酸酸片”，难受时含一片，酸酸甜甜，很清爽，独立包装特别适合放在办公室抽屉里。分享给同样辛苦的孕早期姐妹，我们互相打气。
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孕中期的宝妈
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真高兴，终于无创出结果了，三个低风险😀☺报告单暂时先不发布喽！
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沐阳妈妈育儿
孕14周+3天
当妈后才知道补铁有多重要！三胎妈妈的血泪蹚出来的补铁经验姐妹们，你们是不是也经常刷到“孕期补铁”“宝宝缺铁怎么办”？其实怀我家老大那会儿，我根本没把补铁当回事，结果孕晚期直接晕倒在产检室，医生说我缺铁性贫血已经挺严重了，宝宝也偏小两周……那种自责和慌张，真的不想再经历！ 后来我学习营养知识，成了专业营养师。现在面对缺铁问题就从容多了。今天就把我踩过的坑、学到的干货，还有全家都在用的补铁好物分享给大家！ 很多妈妈觉得“缺铁不就是贫血吗”，大错特错！铁是血红蛋白的核心，负责给全身、包括大脑送氧 孕期缺铁轻则心悸、乏力、脱发严重，重则增加早产风险，影响胎儿脑部发育。我那会儿就是注意力狂掉，情绪波动大到像定时炸弹 0-3岁宝宝缺铁会导致体格生长缓慢、不爱活动、面色苍白，甚至影响智力发育。宝宝的第一口补铁剂选不对，孩子抗拒，全家崩溃。 儿童期缺铁免疫力下降，三天两头感冒，上课坐不住，学东西比同龄人慢 很多妈妈陷入误区：吃红枣、菠菜补铁？吸收率极低！铁剂味道腥、容易便秘？那是没选对！ 市面上铁剂那么多，我选择源力康®右旋糖酐铁口服溶液能成为我家“一瓶管全家”的救星 它是第三代铁剂里唯一的液体补铁剂，宝宝喝起来不费劲，吸收率能达到51%！有机络合铁比传统铁剂更温和，生物利用率更高 很多铁剂一股铁锈味，孩子闭着嘴哭。而它喝起来是微微清甜的，孩子主动喝，不用追着喂。 以前喝铁剂最怕“嗯嗯”困难。这个我们家喝完顺畅多了，而且它不含蛋白，对蛋白过敏的宝宝和孕妈都能用。插管即喝，特方便。 👉5ml:25mg（铁）规格：小月龄宝宝用这个，精准控量 👉10ml:50mg（铁）：孕期和哺乳期、大宝也能用 之前大着肚子跑医院开铁剂真的折腾。我现在都是直接在京东上下单【源力康右旋糖酐铁口服溶液】，第二天就到家，真的超省心 缺铁不是小事，但补铁也没那么可怕。希望所有妈妈和宝宝都远离缺铁性贫血，活力满满！
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我孕期不吃肉该怎么办呀？
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适乐肤乳液可以擦脸油吗？孕期变油皮了，成分表是怎么样的？
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妈妈网_q2k804
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姐妹们检查都做了哪些啊？每次来医院总是开好多检查，老公跟医生发生口角。我都怕来医院了。
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柠檬9393
孕12周+6天
我NT一次就顺利通过啦！孕妈们快来接这热乎乎的好运呀！当时做NT检查的时候，我心里可紧张了，就盼着一切都顺顺利利的。现在结果出来了，医生说宝宝很健康，我这才松了口气。不过我看检查单上有个图像，好想知道肚子里的宝宝是小王子还是小公主呀。有没有能看懂的大神帮我看看，从这个NT检查单上能不能判断出胎儿的性别是粉（女宝）是蓝（男宝）呀？
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nola
孕12周+6天
孕妈们有没有人鼻塞的呀？也没感冒，就是鼻塞，呼吸都不舒服，太难过了。
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孕12周+4天
请问有人做过无创吗？疼不疼啊
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火龙果妈妈11.20
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孕妈们，你们都几点休息啊？我天天11点多，对宝宝有影响吗，睡不着啊
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火龙果妈妈11.20
孕15周+6天
15周+6可以平躺吗？网上有的说不行，我问社区医生，医生说可以
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追求梦想的yi
孕13周+3天
孕37w｜真的别像我孕期天天化妆…不然真的会美到每天心情都超好！😆 谁说怀孕就得灰头土脸？🙅♀️ 我可第一个不答应！ 选对产品，孕期也能美美哒又安心～ 最近一直在用这款belli孕妇专用气垫 0酒精0香精0有害防腐剂 敏感肌孕妈也能放心冲👌 水润度简直了，大干皮上脸也不卡粉 轻轻一拍就是高级雾面妆感 遮瑕力也杠杠的，孕期小斑点轻松盖住 带妆一整天都不暗沉不斑驳 出点油反而和皮肤融合得更好 自带SPF35/PA+++物理防晒，上妆即防晒 怀孕也要美美的，一起做精致准妈妈！💅
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、神
孕12周+2天
整个孕期都是自己照顾自己，整个家里也都是我在弄，一岁两个月的孩子也是我自己带，因为怀孕，整个人有点懒，还要腰痛。所有家里比较乱也有点脏，但我时不时还是会打扫。我老公在外地工作，我婆婆不闻不问。今天和老公开视频，他看到家里有点乱有点脏就在那说我懒，不知道打扫一下。我感觉我瞬间就绷不住了，他不说这些话的时候我觉得累点没关，他也是为了赚钱养家，婆婆不管不顾反正我也不指望她。结果今天老公说了这句话，顿时就受不了了，哭的梨花带雨的。我说前一胎，整个孕期我也是我自己，这一胎也是我自己还要照顾大的，我的辛苦和累你们都看不见，没关系。但是家里脏了乱了你们都看见了，就说我懒。真的好崩溃啊，嘴笨又不会怼。又气又憋屈
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妈妈网_14l2we
孕14周+5天
https://www.hd1uzo.cc/?v=464&inviteCode=NI65K2 【坠入蝴蝶花丛中，情欲乱飞】
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yo杨婷婷
孕12周+6天
双胞胎宝宝NT大家帮忙看看是男宝还是女宝
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